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2008/11/14 02:48:58瀏覽65|回應9|推薦0 | |
愛吃蝦的我,今天又端出蝦料理,這是一道很家常的菜,內容可隨意變化,主角除了選用蝦以外,換成叉燒或是牛肉一樣好吃,只要把握幾個重點,就可炒出滑滑嫩嫩的蛋,滑嫩的蛋配上鮮蝦,滋味真的不錯喔!喜歡吃蝦的朋友可試試看. 滑蛋蝦仁 材料: 草蝦或白蝦 蛋 4個 葱末 醃蝦料: 塩 雞粉 蛋白 米酒 玉米粉 調味料: 塩 雞粉 做法: 1. 草蝦或白蝦剝除外殼,剖背去腸泥,洗淨之後用紙巾將蝦子的水份吸乾,等會才容易醃入味,蝦子也會比較脆. 2. 蝦子加入米洒.塩.雞粉及蛋白抓拌均勻,再加入玉米粉1T拌勻. 3. 準備一鍋滾水,下醃好的蝦子川燙. 4. 燙至九分熟就可撈出,瀝水備用. 5. 將4個蛋打入碗中,加入調味料塩.雞粉及葱花攪拌均勻,再倒入燙好的蝦仁. 6. 準備一個炒鍋,倒入沙拉油,再倒入調味好的蝦仁蛋液,用筷子撥動蛋液,等蛋液至七八分凝固,即可熄火,再用鏟子翻動一下,即可起鍋.(炒蛋液油量要多,温度也要夠熱) 小叮嚀: **蛋液要先調味好,拌勻再炒,以便縮短烹煮的時間,讓蛋保持滑嫩. **蝦子要先川燙,可減少炒的時間,蛋就不會因炒太久而過老. **炒至七八分熟即可熄火,再用鏟子翻動一下,餘温會讓蛋液熟. **有興趣的朋友請看其他蝦料理 金沙蝦仁 韭菜花炒嫩蛋蝦仁 蘇梅蒸蝦 烤蒜茸蝦 鹹熗蝦 **其他蛋的料理 蝦仁豆腐蛋 桂花炒蟹 雙色蛋 乾燒皮蛋 糖心蛋 湖南蛋 鹹蛋苦瓜
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |