作家
 
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| 2011/12/15 10:40:29瀏覽10797｜回應21｜推薦167 | |
本篇故事純粹是要分享阿廣往年一段減重的故事，打算以長篇故事的形式創作，希望可以分享給更多正在努力減重的朋友們一點鼓勵，畢竟，當胖子的辛酸和減重的痛苦，只有經歷過的人才知道，共勉之！ 本網誌第一位留言格友，阿廣將為您繪製專屬大頭圖^_^
本故事純粹經驗分享，若要減重，還是要詢問專業的醫師呦！
能不胖嗎？ 「阿姨，一份雞排，小辣。」 「好！」 麥當勞、川味牛肉麵店、水煎包、鍋貼、頂呱呱、牛排店、魯肉飯、四神湯、香雞排、珍珠奶茶、鹹酥雞、燒仙草、小火鍋、大腸麵線、蚵仔煎、炸地瓜球、素食吃到飽、魷魚羹和零食雜貨店等等有賣吃的店家，都在阿廣家附近，而且不少都是好吃又有上報和上電視節目的店家，就連統一超商7-11都開在阿廣家樓下，對阿廣來說，取得美食，就好像著名中國小說《三國演義》裡面故事角色中的蜀國五虎大將「燕人」張飛在敵陣之中取得上將頭顱那樣易如反掌呀！好死不死的呢，阿廣很愛吃也很貪吃，好食物能不吃嗎？因此阿廣就像汽車維修員隨身帶著板手那樣理所當然的是個胖子了，這麼多好吃的東西在周圍，能不胖嗎？ 阿廣會吃又多貪吃呢？記得阿廣小時候，當別的小朋友還在麥當勞吃快樂兒童餐的時候，阿廣就已經可以一個人吃完薯條和可樂都加大的超值全餐了！當別的小朋友還在牛排館吃鐵板麵的時候，阿廣就已經可以一個人把一份有前菜、餐包、鐵板麵和濃湯的特製牛排套餐給吃個一乾二淨！當別的小朋友還在吃小份炸甜不辣的時候，阿廣就已經可以一個人把當年一份才35元的香雞排外加珍珠奶茶給吃喝光光！阿廣食量已比正常小朋友多很多，從小就給人愛吃的印象！常常聽到親友說：「看他（阿廣）吃東西，感覺東西好像都好好吃！」胃口這麼好，能不胖嗎？ 此外，阿廣除了貪吃以外呢，吃東西的習慣也非常的不好，為什麼呢？因為阿廣總是喜歡馬上解決！食物一到手，馬上就會吃光光，不會做留著晚點再吃那種事！飲料一到手，馬上就會一直灌，灌到飲料空為止，不會做冰起來晚點再喝那種事！阿廣吃東西的速度又急又快又不節制，就好像餓了好幾天，然後怕有人跟阿廣搶食物那樣！吃東西又急又快又不節制，能不胖嗎？ 「美食隨手可得」加上「愛吃又貪吃」加上「吃東西習慣不好」，當這三要素同時並存的時候，能不胖嗎？ 短暫的瘦身 阿廣小時候雖然胖，不過因為當時正好在發育，所以總是會有一段時間忽然變瘦了一點，讓親友與同學眼睛為之一亮！但沒用，好景不常，阿廣很快又因為貪吃，過沒多久，一下子就又發胖了！一直到國中時代，才有了比較長期的變瘦時期，不過那段時期並沒有維持多久就是了，怎麼說呢？ 打籃球的阿廣，是很拼又很認真的，阿廣是對於喜歡事物就會努力做到好的那種人格，所以為了好還要更好，加上當時也不愛用功考試，因此花了很多的時間在籃球運動上面。對於籃球，阿廣可是很熱血的，超級熱血的連颱風天都跑去打籃球，然後看到籃球被風整個吹掉還要去把球救回來呀！熱血到被導師罵：「打籃球以後會當社會上沒用的人！」這樣的狠話也要繼續打籃球呀！熱血到每天早上四點半起來到學校一個人自主練習呀！當別人在用功考試，阿廣在打籃球！當別人在泡妞把妹，阿廣在打籃球！當別人在網咖連線，阿廣在打籃球！籃球運動量非常大，加上當時阿廣在長高，就算飲食習慣不好，還是照樣變瘦，因此阿廣有了一段瘦的時期！當時球打的還算可以，加上變瘦，因此還一度被幾位女同學追求呢！可是球場與情場皆得意呢！（春風滿面貌） 但是好景不常，到了國中時代後半段，阿廣身高開始緩慢成長，即便運動量很大，當吃進身體的熱量大於運動與身體所消耗的熱量後，直向發展長不了，出不敷入的飲食習慣讓身體又開始橫向發展了！但這也很正常啦，因為記得那時候阿廣打完球後都會去買一瓶可樂喝，人家在喝開水，阿廣在喝有糖飲料，不胖也很困難呢～ 體重大暴走 雖然阿廣對於籃球是要求好還要再好，但是體重並沒有太影響到籃球場上的表現，雖然速度有變慢一點，並且體力變差，可是在身體對抗性方面倒是增強許多。面對身材偏瘦的對手時，一對一單打佔有優勢！而面對身材較高大的對手，也可以利用身材取得卡位的優勢。將身材發胖的優劣比較下來，認為沒有減重的必要，所以阿廣也就放任身材繼續走樣。 到了15歲那年年底，在打街頭籃球拼搶籃板球的時候，不小心踩到對手的腳「翻船」（腳踝扭到），當時只聽到一陣撕裂聲（大概是「咕哩嚕咕嚕」這樣的聲音吧ＸＤ），然後右腳腳踝超爆痛的！比起以往的腳踝扭傷都還要痛上好幾倍！隔天腳踝腫的跟小腿肚一樣粗！還泛紫！感覺只要拿針插一下，就會像挖到噴泉一樣，把血全部噴出來！之後去醫院接受治療，照了X光以後才發現是韌帶嚴重撕裂，差點就要斷掉呢，真的是很可怕哩！ 阿廣會如此受傷嚴重，結果還是跟體重脫離不了關係，因為腳本來就承受身體重量的好幾倍，當在人做運動時，所要負擔的承受量更多，當承受不住時，就很容易會受傷了！記得國小的時候，班上有個體重比較重的同學，他在打排球的時候，只是短暫的跳了大概離地3公分高這樣的高度去接球，然後落地時，忽然倒在地上淚流滿面大叫，周遭的同學還以為他在耍寶，結果發現，他的腳斷掉了！僅僅的離地3公分而已就讓他的腳斷掉了呀！然後他也沒參加到畢業典禮，唉…… 好的，再從國小時代再回到15歲青年時代（場景跳一下），這時正在治療中的阿廣，每天都只能做靜態的活動，身體消耗的熱量比起有在打籃球的時候又更少了。熱量消耗的少，但不良的飲食習慣並沒有消失，而且還因為漫長的治療讓心情變不好，吃得比以前更多了！阿廣還非常不知羞恥的用「吃得多一點才好比較快」這種爛理由合理化自己的龐大食量！因此，當阿廣之後腳傷好了以後，阿廣已經變成BMI值突破30大關的大胖子啦！劈～喇（量體重時心頭一道閃電瞬間打下之狀聲詞）！ 減重的契機 過了好長一段時間，腳終於回復正常了，腳傷好了以後，阿廣已經不想再打籃球了，因為這一次受傷，真的是對於阿廣的身心造成嚴重的傷害，治療期間也勞煩到家人。不想打籃球的阿廣，又沒有其它的運動習慣，每天做最多的運動，就只剩下玩線上遊戲敲鍵盤的手指吧！沒了運動習慣，讓飲食習慣不好的阿廣理所當然的持續身材橫向發展。 腳傷好了以後，也做完了復健，可以正常的行走了，可是有一點怪怪的，就是以前受傷的地方一直有在酸痛，就連腳指也有點酸痛呀，這讓阿廣百思不解：「我的腳不是好了嗎？腳到底是怎麼了呢？」但阿廣萬萬沒想到，這將是讓對於身材變胖無謂的阿廣減重的重要契機…… 待續…… ＊料理東西軍：當年由電視台緯來日本台所播出的當紅料理日本節目。 ＊三國演義：是中國古代長篇章回小說，以東漢末年一直到晉朝的歷史故事為背景，故事流傳至今。 ＊BMI值：身體質量指數，是推算個人理想體重的公式。
夜函，著作有《肥米虫》與《母愛的花蕊》，並在聯合報與自由時報等媒體上刊載文章，擅長親子與兩性等方面的創作。個人部落格：http://blog.udn.com/e5990470 第一章故事推薦感想文／夜函 看完阿廣的圖文故事，夜函驚覺，「我的羅馬身材與個性，和阿廣真像。」小時候的夜函就很愛吃，看到媽媽買多少餅乾，我就要吃多少餅乾，一包都不能留。就算已經吃很飽了，夜函一樣還是要撐、要塞，就像圖文中阿廣說的，「食物一到手，馬上就會吃光光，不會做留著晚點再吃那種事！飲料一到手，馬上就會一直灌，灌到飲料空為止，不會做冰起來晚點再喝那種事！」 比較慘的是，夜函不像阿廣打籃球還有變瘦一陣子；夜函是上了國中上下學要求要自己用走的（當時夜函媽堅持要載），夜函當時會想要自己走路上下學，是因可以在路上買自己愛吃的食物。夜函都買炸魷魚、炸甜不辣、科學麵。套上阿廣說的一句話，「阿廣很愛吃也很貪吃，好食物能不吃嗎？」所以夜函從國小一路胖到國中，只有在五專愛美時段，略瘦了一些，呵！ 是啊！好食物能不吃嗎？而且好食物就在每日路過的路上，光是聞到香味就不能自己了，阿廣也說：「對阿廣來說，取得美食，就好像著名中國小說《三國演義》裡面故事角色中的蜀國五虎大將「燕人」張飛在敵陣之中取得上將頭顱那樣易如反掌呀！」哪管自己體重現在多重、身材與臉蛋已經多恐龍，想吃就是想吃啊！如廣告中說的，「心動不如馬上行動。」 夜函依然肆無忌憚大喀鹹酥雞，媽媽也會買些炸食當夜函下午的點心。夜函常常自己的炸雞翅吃完了，還會問媽媽，「我還可以吃姊姊的嗎？」媽媽總是搖頭說：「不行。妳全部吃光了，姊姊吃什麼？」甚至媽媽買了零食，也會偷藏起來、不讓我看到，因媽媽說我「見『食』眼開，」甚至還會笑夜函是「非洲難民投胎。」 有一陣子夜函姐妹們愛上某牌的巧克力，爸爸就對媽媽說：「買多一點給她們吃，讓她們吃到怕，就不敢再吃了。」果然，媽媽一次買了好幾大盒要給我們吃，剛吃第一盒的時候，意猶未盡；吃第二盒的時候，開始有點膩；吃第三盒的時候，覺得胃油膩膩、很噁心；吃第四盒的時候，已經有想吐的倦意。爸爸的目的達成了，以後我們都不敢再說：「我要吃巧克力。」 看到阿廣的圖文，彷若看見夜函的童年貪吃樣。夜函想我和阿廣小時候一定都被豬附身過，才會不顧噸位多寡，只要能吃就吃，就深怕錯過一丁點的美食。難怪夜函跟阿廣可以合作到現在，也算是緣分哩！ 不過啊！胖，真的不是好事，文中阿廣說自己腳受傷，復建後依然腳和腳指頭都會痠痛。身材龐大，骨骼就要支撐更大的壓力。不僅阿廣有舊傷好不了的經驗，夜函也有。夜函出社會曾撞車兩次，都是膝蓋受傷，那時候夜函的身材還在標準體重內，但就因現在生產後身材走樣，舊傷也會疼痛，甚至走路的時候骨頭還會有聲音呢！真的蠻可怕的。 不過，光看阿廣的封面，就讓夜函很想要買這本書來參考減肥方式。感覺就是跟自己的意志力奮戰，最後一定是意志力會贏的勝利感。當然阿廣要推薦的絕對不是自己的減肥能力有多強，而是阿廣的圖文都很用心、特別，色調鮮豔、構圖活潑、劇情可愛。一直以來夜函都很喜歡阿廣的圖，尤其是生活化劇情，生動構圖後，更有深入內心的喜悅！
狼與辛香料－「賢狼」赫蘿
更多照片在：阿廣的相簿
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| ( 創作｜另類創作 ) |
御宅族阿廣：左眼曾視網膜剝離歷經失明之險，癒後用眼時間受到限制，依舊希望能實現用網路貢獻社會之理念的傢伙；從設計相關學到機械工程，再從機械工程跳到休閒產業，是個跳節奏的傢伙；熱衷動漫、喜愛美食、走逛拍照，喜歡以輕鬆簡單的漫畫風格處理生活題材的傢伙；曾獲華梵盃全國高中職部落格大賽佳作與全國教育部落格大賽大專組佳作等部落格獎項的傢伙；當過遊戲基地討論區板主和巴哈姆特電玩資訊站《小屋部落閣達人》等網路職務的傢伙；總結：「這傢伙是個熱血笨蛋！」
