作家
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| 2024/09/29 15:39:52瀏覽298｜回應0｜推薦33 | |
《深海的明月》生活心理學有聲書期刊No.5：『為自己的前半生，辦一場告別式。』
「於是，你明白了，有些夢想只是不經思索地出現，僅代表你會表達自己。有些夢想，只是當時受到鼓舞、誘惑而已，那並非你真正的志願。甚至，有些夢想，是代替別人、或是安慰人家的情況下說出來的，那也只是權宜之計罷了，你沒有必要為這樣的夢想負責任，也無需被束縛這麼久......」
「人生的背包，沒有多餘的空間放那些曾經想扮演的角色，沒有多餘的空間塞進成為不了的人設，沒有多餘的空間暗自思念想見已見不到的戀人，沒有多餘的空間儲存未完成的遺憾。負重前行，本來就有重量限制的，扛不動的那些，越是惦記，就越邁不開腳步，越邁不開腳步，就越容易沉下去，沉到流沙裡面，而且沒人發現，沒人理解，你是怎麼了？因為那些人在當下，只見到你當下的狀況，他們不明白你之前發生、經歷過什麼事？」
「那些心底的問號，就像失靈的指南針，只是打轉，讓你覺得往哪裡去，都不是準確的方向。沒有答案，沒有方向，有句話說：『昨日種種，譬如昨日死』。你以爲已遠離過去昨日種種的迷霧與陰影，但昨日與過去並沒有死。怎麼辦？該怎麼管？那麼，就辦一場告別式吧？」
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《深海的明月》第5期精彩內容：
＊只剩笨蛋還在「堅持」！
如果對「堅持」的認知意象，就是累得跟狗一樣，把自己逼到極限，得心力交瘁，才能嚐到好果子吃的話，你的失敗風險將會很高！等於是說：你在什麼地方堅持，就在什麼地方趴下……
不「堅持」，還可以搞定一切的方法是什麼？
＊夢境漫遊：移動大樓之夢。
你在路上走著，發現自己身後有一整棟舊公寓大樓，也悄無聲息地跟著你一起移動？這時的你，不想要這棟公寓大樓繼續跟著你，於是你就用身體，將整棟舊公寓大樓停止在路中央……用這夢境，來分析夢境的四個階段。
＊為自己的前半生，辦一場告別式。
……於是，你明白了，有些夢想只是不經思索地出現，僅代表你會表達自己。有些夢想，只是當時受到鼓舞、誘惑而已，那並非你真正的志願。甚至，有些夢想，是代替別人、或是安慰人家的情況下說出來的，那也只是權宜之計罷了，你沒有必要為這樣的夢想負責任，也無需被束縛這麼久……
＊舒活催眠體驗：輕輕閉上眼，讓自己「壯遊宇宙」。
整個宇宙的動靜，你都能感受得到。你感受著這樣的平靜與覺察，沒有特別高興、也不覺得緊張，你在宇宙無垠的空間裡感受平靜。那些本來困擾你的、絆住你的、迷惑你的，此刻都變得無比渺小，比沙粒還要小，完全不重要了……
溫馨提醒：因本期刊有部分章節，與舒活催眠放鬆有關，建議勿在開車或是移動時聆聽，謝謝您。
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
