新天新地 雨田 沐雲 慎卿 胡說八道 安妮帝亞 jenniferlee...祝您幸福 其正 sasamiya 繽紛
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今天是立冬
姊姊一早賴我吃豬腳
我帶著麵線去補冬
還沒吃豬腳先來鴨肉湯進補
決心要減肥
我看還是破功了
我現在都是這樣, 吃一餐補(大肉)的以後, 這一周就清淡許多, 最起嗎三天內要清淡~這是練習節制的品格啦!! 哈哈哈哈~
清淡的意思就是, 蔬果居多, 沒有肉與澱粉類~
真的是一個好方法ㄟ
謝謝您
作家
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