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省懺!
2008/04/16 21:37:28瀏覽1263|回應20|推薦51

前陣子跟ㄧ位J好友建議他早晚靜坐!
今天他粉興奮的來分享他最近靜坐的心得~


J說他家附近剛好有靜坐的團體
他學習之後現在每天5:45起來靜坐1小時!

首先要~省懺!
1.唸~廿字真言:

忠:忠心愛國~
恕:寬恕他人~
廉:清明廉節~
明:明心見性~
德:天性養德~
正:正氣凜然~
義:仗義直言~
信:信守承諾~
忍:忍辱負重~
公:公平公正~
博:博愛博學~
孝:孝順父母~
仁:宅心仁厚~
慈:慈悲為懷~
覺:自覺覺他~
節:節制欲望~
儉:儉樸生活~
真:真心真愛~
禮:禮尚往來~
和:以和為貴~
2.從20字當中找出做得最好的!&做的還不足的!
例:慈  儉

3.用玻璃杯倒ㄧ杯溫開水放在眼前~

4.男生將右手放在心口左手疊在上面(女生反之)

5.眼神專注望著杯子~口中重複唸著慈儉慈儉~

6.然後水中充滿淨化身體的能量~將它喝下去~

就可以放鬆靜坐囉~

看完要聽話照做才乖哦~

~感恩J處長的分享~

其實他只說了那20個字,

後面那些4個字都是我生出來的~

可以與我分享看完之後您生出什麼嗎?

( 心情隨筆心靈 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=re1662&aid=1789244

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地藏不藏●不藏極樂
等級:7
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今天玩這篇^^
2011/09/13 17:42
忠:忠心不二
恕:寬恕彼此
廉:廉潔不貪
明:明白事理
德:德以養性
正:正義凜然
義:號召義工
信:相信一切
忍:輕鬆的忍
公:公平公正
博:博大涵容
孝:孝順爸媽
仁:仁慈寬厚
慈:慈愛大眾
覺:六根醒覺
節:高風亮節
儉:勤儉生活
真:真心真意
禮:禮讓後進
和:和氣生財
勸勉自己真心真意的和氣生財  哈~~
每個好人都有他的一片天^_^  和一個提升智慧的心家(開心講堂)
有福的請心門開開   進來學一切的智慧----  生活生出好多有趣與多采
南無阿彌陀佛!

華克
等級:8
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這次接得出後面的字了
2011/03/18 16:08

我開"記事本"視窗擋住後四個字,然後開始寫自己的,
看第一個字時,出現什麼就把它寫下來,
這次很快的就接出後面的字了。^^

忠:忠肝義膽
恕:寬恕為懷
廉:職守清廉
明:明心見性
德:養德接天
義:義薄雲天
正:正氣浩然
信:信守承諾
忍:慈忍和合
公:說公道話
博:博愛愍人
孝:孝順父母
仁:仁人志士
慈:慈眼佈施
覺:自覺覺他
節:節能綠化
儉:簡約生活
真:講真心話
禮:以禮相待
和:和氣生財


~隨時感恩、惜緣、惜福、造福、懂得付出,珍惜一切人事物~

新新孺
等級:6
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隨時隨地~
2011/03/08 16:00

開心老師總是可以從生活中,

在看似平凡無奇的人.事.物中,

生出智慧、生出妙法~

然後靈活的運用,

真的感受開心老師的「做事無框」~

反省和懺悔,是一種自悟自覺,

進而能自性起用、自利利他~

承認錯誤也是勇氣的表現,

放下不必要的自尊,

收到的禮物更為珍貴!




等級:
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修身從基本做起
2010/12/22 00:37

每日能反省自己有無過失,從省懺中提醒自己,學習聖賢為人處世之道。

開心老師的文章裡有智慧,字裡行間讓我越來越看懂老師所言所行,

能成為開心學生真的要有很大的福,能放下貪、嗔、癡、慢、疑過失少許多。真的身教重於言教,開心老師世間之導師。

感恩開心老師和回家老師的教導

感恩諸佛菩薩加被


云馨
等級:7
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省懺
2010/11/17 19:17

做的還不足的是  恕及忍

有時太過心急對別人就少了耐心

有時太懶的跟別人打交道就有距離

寬恕別人的慢  寬恕別人跟我一樣急的個性

忍一時的氣 就可生起更好的智慧

小不忍則亂大謀  氣亂了就一切化為烏有

恕及忍  在 下功夫


華克
等級:8
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原來老師早就敎了
2010/11/14 00:36

我前兩天去護髮與美髮師初次認識,

聊到KISKIN、修行、用香等等
(後來她跟我買了天香試用,過兩天要訪問她的使用心得),

她也提到自己的信仰,好巧她正是信奉這20個字呢!

開心老師的世界就是這麼寬,

任何善的好的都能透過她來拓寬和傳播,

原來老師的文章早就提過,也早就敎我們了,

這20個字在開心老師的註解下,

更貼近去落實的層面。

那20個字和註解我仔仔細細反覆看了幾遍~

哈!我自認境界跟這有大段距離,

覺得其實如果人人能認真落實其中幾項,

基本上就都應該就會有很多正向改變,

當然囉!我們的方向是開心.自在.放鬆,

所以不論學習什麼,「開心」的元素才是我們的精隨,

把開心融入所有的一切,

則所有的一切都會因此而活靈活現.功效越彰!

開心真好  心開真好  ^^


~隨時感恩、惜緣、惜福、造福、懂得付出,珍惜一切人事物~

地藏不藏●不藏極樂
等級:7
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幸福真好
2010/11/13 02:03

開心老師~ 

當幸福的人真好~這是我今天喝這杯水的的第一句冒出來的話。

今天喝下的是忍與和,我想應該是這兩個調在一起,就變幸福了吧!

上面那張照片~菩薩好美又自在~

開心老師跟菩薩合照的畫面讓人看了也幸福得法喜充滿~


地藏不藏●不藏極樂
等級:7
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覺&信
2010/03/25 02:51

今天看這篇看了快半小時,終於~ 找出

覺 : 發覺-常常有新發現~

信 : 信心-對自己要有信心~

呵!呵!呵!    比之前找得出來了~    有進步!



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靜坐
2010/03/25 00:22

公孝覺  是不足的

公平公正 很難 心不容易做到  總是偏的

孝  永遠不夠 無法讓爸媽安心就是不孝

覺  自覺他覺 總是慢一步

靜坐還真不容易阿 會試試看的


地藏不藏●不藏極樂
等級:7
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返璞歸真
2010/01/22 14:45

這篇我看過許多次,常都覺得,每一種我都有啊..

認真要找出最好與最不足,又發現說,好像只是用的時候拿出來用,沒有時時刻刻20種同時做,怎麼衡量都不容易衡量~

到很後來,想到時再來再重看~  發現看出純度不同,廣度不同了~   差別細微化了~

這應該是上了生命引導課程之後的成果吧~ 更容易認識自己了~ 

但是我還是沒找出最好與最壞~   於是~

我倒了一杯溫水,看著這20個字喝~~ (一起均衡一下~~) 

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