簡易養生保養:現代人類都有熬夜經歷;若經常性或習慣性熬夜,若有反胃現象,且出現嗅覺魚肝油氣息,表示個人肝臟已出現負荷過重,建議立即睡眠恢復體力.

簡易養生保養:目前已進入冬季,任何都有飲食不振案例,無論任何季節飲食不振,個人建議以口喝鮮奶,不含任何添加物,至雙頰鼓起,含住以舌頭來回轉觸口腔內部,至雙頰略為酸麻,時間約一分鐘內,再吞下肚內,用意是喚起出生時期狀態,奶製品與口腔分泌的酵素是關鍵.

簡易養生保養:目前已進入冬季,保暖頭部是必做措施,關鍵是保證人類思考運作正常,能處理日常生活作習.

著作權人黃群生龍雨2012.01.04AM11:11