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被遺忘的角落...
2009/01/07 13:06:15瀏覽3127|回應36|推薦235

引用文章將軍失手

剛嫁來美國時, 做瑜珈與到San Diego附近的大大小小山區健行, 一直是我和Gary最常一起做的活動.   而從學會做瑜珈進而變成自己最喜歡的運動, 這完全得歸功於Gary.  因為有他在一旁耐心的輔導, 再加上家裡至少五十片不同瑜珈課程的DVD.  讓我不用大費周章地上健身房 , 換上緊緊的瑜珈服, 仰人鼻息! (瑜珈教室經常會聞到一些各式各樣的味道, 最怕前晚有人吃咖哩) 即便是穿上像魚干女(註)一樣的邋禢運動服, 也一樣可以伸展筋骨....

我們家二樓樓梯轉彎的一個開放的空間, 是塊屬於我和Gary一起做瑜珈及伸展運動甚至是打座的清淨地.  但自從去年Gary在墨西哥摔了一跤後, 不小心摔歪了左手的無名指後, 我和Gary就再也沒有在這裡一起做瑜珈了...

在Gary還沒摔跤前, 我大概一個禮拜至少做個四到五小時的瑜珈練習.  那一天看到格友絹絹的"將軍失手"文章後,  忽然驚覺自己已經好久沒有做瑜珈了!  開始懷念做瑜珈後, 全身是汗.通體舒暢的痛快感覺...從十一月的萬聖節到過年的這段期間, 一直處於忙碌狀態中, 所以都是做做停停的, 由於大概有兩個月沒有認真地做瑜珈, 這塊屬於我們一起伸展的小空間, 似乎變得陌生且落寞....

新年新希望, 我衷心的希望在2009年裡, 能夠在這個被遺忘的角落裡,每個禮拜至少練上個四個小時的瑜珈, 重新調整呼吸....這可不是只是說說而已, 從星期一到現在, 我已經練了兩小時的瑜珈了, 目前正在朝四個小時邁進 ....雖說如此, 還是得跟自己加加油, 打打氣! (做運動有個伴, 總是比較容易持久...)

註: 「魚干女」名詞起源於一部改編漫畫的日劇《螢之光》,講述一個20多歲的女性上班時看起來認真幹練、打扮也很得體,一回到家換穿充滿污漬的破T恤、破運動褲、把頭髮梳成沖天炮,喜愛賴在地板上睡覺、吃零食、喝啤酒……這種寧可睡覺,也懶得戀愛的女生叫做《魚干女》。


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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=quiqui2008&aid=2533645

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哇卡奈依
等級:7
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純屬偶然
2009/01/12 11:59
為什麼叫哇卡奈依?
是以前在網路上設定身份時
被網站的種種規定搞得七葷八素時的心情
當時第一個念頭就是 哇卡奈依 了
就這樣,當時年紀小
沒想透闡揚民族大義
有辱民族英雄史豔文所傳純陽掌英名
慚愧!

不過要真的叫做:殺無帳、摒無輪…
恐怕要比現在要多花好多倍的心力解釋囉
quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-13 07:00 回覆:
好啦, 好啦, 既然你連史豔文都搬出來了....看在史艷文的分上, 我們就不要再討論你的"阿本仔"名字了....

哇卡奈依
等級:7
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阮不是匪諜啦
2009/01/11 18:03
在金融海嘯下的衝擊下
更顯示出所謂品牌的重要性
妳要知道made in Taiwan跟made in China
擺在櫥窗上的庫勢就是不同

呵、呵,就像我沒弄懂Jeff底細一樣
妳也太武斷阮的出身了
正港A台灣兄怎麼會和大陸貨摻一塊呢?
注意聽了:哇它係A西螺七崁滴!怕了吧!
師承阿善師、練的是純陽掌
這等境界不是妳等學習番邦武藝者能理解的
而且我們講究的是實用
比如打狗
而非到三番西施狗賣檳榔用的
Are you understand?
quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-12 05:18 回覆:

厚! 偶怕屎了啦.....

既然強調Made in Taiwan的重要性, 啊你又為什麼挑了一個"阿本仔"的名子--"哇卡奈依"呢? 那麼愛台灣, 幹嘛不取個名子叫"罔腰"或是"罔市"的? 別人才會知道你是Made in Taiwan啦! 

明明你甚麼都知道, 卻又取個"哇卡奈依"裝做甚麼都不知道, 心機"深"喔......


祂 讓神的兒女大有盼望
等級:5
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原來
2009/01/11 05:24

你也看過魚干女 日式幽默 讓我樂在其中

相隔很遠 同好不少 很開心

這篇剛好提醒我 加緊回復運動時間

quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-11 13:36 回覆:

是啊!   魚乾女真的是典型的帶點卡通式的幽默日劇, 我也是一集接一集地, 無法停止呢...

你有小孩子更應該運動, 讓自己健健康康地陪小孩子長大...加油喔!


哇卡奈依
等級:7
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原來妳真的是練家子
2009/01/10 17:15
一週二個小時就能使出《鏡花水月凌空斬》的pose了
讓妳一週練個七個小時的話
不就參悟出《易筋經》的禪機了嗎?
quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-11 02:44 回覆:

哇卡柰依你是武當還是少林派來的間諜, 竟敢來此撒野, 想要知道偶已練到甚麼境界??? (小心我一腳把你到三番西施狗, 讓你去那裏穿少少賣檳榔....)


divagirl
等級:8
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我也是跟著DVD
2009/01/10 11:07
做運動的人
我不喜歡到外面做
又要換衣服 又有時間限制
在家呢 就方便多多 想做都可做 穿睡衣也可以做

不過最近不跟DVD玩了
找到新歡 跟Wii Fit玩起來了!!

quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-11 02:37 回覆:

完全同意妳的看法! (尤其是穿著睡衣也可以做!!)

WOW,   跟Wii Fit玩, 一定更有樂趣了....(MMM 我應該也來試試Wii Fit)



等級:7
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看你家這樣整潔就知你很賢慧
2009/01/10 10:45

有共同喜好真好.

痴就是標準的乾物女拉

quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-11 02:33 回覆:
是滴! 有個伴可以一起做運動或是旅行, 真的是很棒! 當妳怠惰時, 這個伴就可以在旁邊發揮督促的作用呢!

沉潛
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整齊清潔
2009/01/09 21:49

真的是有給它整齊清潔。

Gary左手摔傷,要那麼久復原啊?


事事有定時。耕耘有時,播種有時,沉潛亦有時。有亦時,時亦有也。
quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-10 02:03 回覆:

對ㄟ, 而且只有左手的無名指喔, 他現在的左手無名指, 一直都無法回復像正常的手指彎曲程度....目前還在復健中呢


kuomama
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quiqui 好棒
2009/01/09 20:37
把家裡整理得那麼乾淨
還做瑜珈健身

身為魚干女的我實在慚愧
好久沒運動和打掃了
我這就來去拖地兼運動
quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-10 01:59 回覆:

Hi Kuomama,

很久沒做運動的, 看了這篇文章, 就跟我一樣要發憤圖強, 努力做運動....

很久沒有打掃的, 好像看了這篇文章, 也會想要回去打掃....

所以好像有點像宣導的文章厚???


休士頓山姆
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心機重喔
2009/01/09 14:44

明明就是要大家誇你整理的很整潔 我想照片外都對滿東西吧 哈哈

開玩笑囉 你應該用定時照相 然後擺一個超難的姿勢 這樣人氣一定暴衝!!!

quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-10 01:33 回覆:

HEY 山姆

倫家可素花好久的時間, 才把那些相片外的雜物給搬回來柳.....

對厚, 下次應該把雙腳纏在脖子上, 教Gary 給我拍上一張.....


亞里莎*
等級:7
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請問 quiqui
2009/01/09 14:11

練瑜珈真的可以自行在家裡練,不用出門上課嗎?

我一直以為練瑜珈一定要出門拜師才行呢!

quiqui(quiqui2008) 於 2009-01-09 14:28 回覆:

親愛的亞里莎,

我覺得瑜珈最好先上個初級的課程, 讓老師去糾正妳的不正確姿勢....一般好的教學DVD其實就會教你如何自我檢視姿勢, 及呼吸....如果妳可以找到好的DVD的話, 我是覺得在家學初級的瑜珈是沒有問題的, (當然最好有鏡子在一旁, 或是找妳先生在旁邊糾正你的姿勢...).中高級瑜珈有些動作如果沒有老師在旁輔導, 是相當危險的...

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