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| 2023/08/15 05:53:59瀏覽28｜回應0｜推薦0 | |
| 糖與醣 我沒問
糖應該少碰（我記得它（癌細胞）喜歡）
醣、糖 在所難免
體重降下來，應該好一點
既然選擇了持續追蹤，就不要在糾結（沒有化療）
吃新鮮的（原型）食物，加工、醃製、油炸少吃
若遇第二次，直接化療！
（別問我 我會鴕鳥），現在已經鴕鳥了，表面能接受化療這個詞，內心過不去的坎
現在擔心害怕無用，不要放太多心事在身上，順順的過 不要想太多（一直這樣告訴自己），也告訴自己負面情緒不要多（疾病大多情緒悶出來的、飲食不良、環境因素）
在現有的生命裡，過的開心 隨心 隨意就好
到未知的地方玩，創造回憶，其他的就不要在多想了
飲食上也多吃新鮮蔬果、不吃放了很久遠的食物
（冷凍放了超級久的粽子或包子或冷凍食品），新鮮食物出爐後，放進冷凍保存，前2週或許還能吃，但時間過久，即便冷凍 食物味道都變了，出院後吃了冷凍的食品感到噁心（放超過3個月）。
爾後很少食用冷凍品，某次機緣下跟家人說了，冷凍的食品，放久了 味道變了，才願意丟掉。
雖然冷凍庫可以保存，但放了超過3年或3個月的東西，我不大敢吃，遵守醫囑。
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
