在這個充滿月餅香🥮與烤肉煙的中秋佳節，大家歡聚一堂，難免會多喝幾口清涼解渴的飲料。但是，格主也要提醒大家注意一種由日本學者命名的現象：「PET BOTTLE症候群」！

這個聽起來像外來語的詞，其實是日本社會通用的「和製英語」。它並不是指我們環保回收用的Polyethylene Terephthalate (PET)塑膠瓶本身，而是用來指稱因為大量飲用瓶裝清涼飲料而導致的代謝異常現象。

🚨 糖分陷阱：急性酮酸中毒的警示 🥤

多年前，日本曾報導過一個令人心痛的案例：一位18歲的肥胖男性，因為一天狂飲超過3公升裝在保特瓶裡的無酒精飲料，導致血糖值飆升至 ，引發急性酮酸中毒 (Ketoacidosis)，甚至併發肺動脈血栓症而猝死。

這種因大量攝取高糖清涼飲料造成的代謝異常，也被稱為 Soft drink ketoacidosis 或 Plastic Bottle Syndrome。雖然名稱不盡相同，但核心警示是：過量的糖分攝取，尤其是在短時間內，會對身體造成極大負擔。中秋烤肉時，請記得適量飲用，以茶水或無糖飲品代替含糖飲料，讓身體少一點負擔，多一點健康！💪

👵 另類指標：開瓶蓋與「衰弱症」的連結 🎗️

說到保特瓶 (PET BOTTLE)，近年在環保 (ESG) 議題上佔有一席之地。但在老人醫學領域，日本學者 卻提出了另一個有趣的觀點：他們研究發現，年長者能否順利扭開保特瓶蓋 (Bottle cap) 的能力，與他們的健康狀態，特別是「衰弱症 (Frailty)」和「肌少症 (Sarcopenia)」息息相關！

這個看似簡單的開瓶動作，其實可以作為評估老年人健康狀態的一個參考指標 。手部肌肉的力量和協調性，可能透露著身體整體的衰退程度。這提醒我們，無論年紀大小，都要重視運動與肌力訓練的重要性！

🌕 ㊗️ 大家中秋節快樂！身體健康、闔家團圓！ 🐰

烤肉賞月之餘，別忘了保持健康的生活習慣喔！