現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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文/王起   一跪爹娘   郝麗梅的母親于秀花終于答應把閨女嫁給根柱了。 “不過……”于秀花嘟嚕著豬肚子臉來了個轉折詞。 根柱剛想激動一下， 這一“不過”就象一瓢涼水潑過來，根柱的心又涼快了。因為他知道不是個簡單事兒，準得絆他一個跟頭！ “不過，訂婚前要先送過十萬塊彩禮來。” 根柱的腦袋“嗡”的一聲！ 于秀花說： “這筆錢是保證金。萬一哪一天你倆過不到一塊了，也好作為我閨女的生活費。” 根柱領了任務，耷拉著腦袋回家交差。由于路上走了神，騎自行車還栽溝里去了。 “孩子，這婚咱定不起。等等再說吧。”根柱的父親看著滿臉是傷的根柱，一張老臉撮巴成個包子。 “爸，有好幾個小伙子追著麗梅呢……”根柱“咕咚”給父親跪下了。 “他爸……”母親望著父親，“咱就這一個兒子……” “唉……”父親長嘆了一聲出了門。 ……       二跪爹娘   根柱和麗梅打算去領結婚證，麗梅左翻右翻找不到戶口本了。 “別找了，”母親于秀花又發下話來，“你告訴根柱，讓他去城里買樓房，將來你爸我倆也要跟著你們去城里享福。” 根柱回家的路上又差一點兒栽溝里去…… “訂婚時借了六萬塊還沒還上呢，這又……唉……”根柱爹圪蹴在屋角上，兩手插進枯草一樣的頭發里，眼淚“吧嗒吧嗒”砸在地上。也砸在根柱的心上！ “爸……”根柱又“咕咚”給爹跪下了，“咱再借借吧，就交個首付……”根柱咬著牙說。 站在一旁的母親更是一臉的愁云。她長嘆一聲用低低的聲音說：“他爸，事兒都到這份兒上了，你就再舍舍臉皮……” “唉——”父親用銼一樣的手抹了把眼淚出門去了……       三跪爹娘   村外的野地里添了一座新墳，幾只花圈在秋風中“嘩啦啦”的響著，好象在訴說著什么…… 送葬的人們早已離去，根柱的膝蓋如同釘在地上一樣長跪不起。妻子麗梅站在一旁，陪著丈夫掉淚……爹娘不是老死的，是滾進山溝里摔死的。 今年老天爺給力，再加上老兩口兒勤奮勞作，土豆又獲豐收。只是進山的道路又窄又陡，大貨車不愿意進來，坐等商家來車收購，每斤價格要低五分錢。如果用小拉車運到山外的收購點兒，這兩萬多斤土豆，能多賣一千多塊錢。因此，老兩口兒不辭辛苦，用小拉車一車一車往山外倒。哪知下到一段黃土坡上時，突降大雨，老兩口兒腳下一滑，連人帶車滾下山溝…… +10我喜歡

很久以前，我在想青春是什么?他的表現方式又是什么?當我從校園踏入社會，這種迷茫越來越深。工作不如意，感情的失敗，讓我從新開始審視著這一切，青春 就是我們一路走來，最美好的年華，最富有激情的年華。 　　在校園，我們可以肆無忌憚的高談闊論，所謂愛情，所謂夢想，憧憬著未來的一切的一切，那時我們還很青澀，未經歷人生的大起大落，卻又在揮霍著我們的青春年華。可以在宿舍睡覺、游戲，甚至翹課去追尋我們所謂的愛情，所謂的自由。我們可以在校園彈著吉他唱著歌，走過我們最為純真的青春，或者又可以三五好友聚在一起，騎著單車，哼著小調看著沿途的風景。也可以跟心愛的女孩一起在雨中奔跑，說著情話，相擁在一起，幻想著美好的未來。 　　越來越多的青春題材電影出現在我們的視野，述說著我們在校園經歷的一切，有人說：“沒有墮胎的青春，不算青春”。每當看到這些，我或許只是笑笑，每個人經歷的不一樣，欲望是每個人都擁有的，我們只是缺少克制力，懵懂的經歷著我們最美好的一切，有時候，我會回頭看看，時而大笑，時而流淚，這一切已經漸漸的遠去。 　　人有不同，或許不該分類，我卻將這些人分為兩類，第一類：肆無忌憚的揮霍著現有的青春，第二類人：有激情，有著自己的信仰，自己的夢想，在奮斗，嘗試著一切成功的可能，這類人在我們的身邊總會不時的出現，只是我們當初看著這一切只會大笑的說著，看他們好傻，細想下來，有時候也會羨慕，自己永遠缺少那樣一份激情。我只是第一類人。談不上誰對誰錯，只是人生的過程而已。 　　只是我們變了，變得有時候讓自己陌生。 　　當我們懷揣著自己的夢想，踏入這個社會， 一切都變了，它無情的踐踏著我們的一切，踐踏著我們的夢想，工作沒有想象中那么好，理想也不那么容易實現，而我們開啟了墮落之路，沒有了激情，沒有了自由，有的只是為了生存下去而奔波，每天拖著疲憊的身體回到不足十平的小窩，無神的眼睛看著天花板，早已麻木，但如此反復，真的是我們想要的么?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當我經歷了愛情的失敗， 無形之中一巴掌扇向了我，讓我猛然驚醒，以前的自己是多么的可悲，如此的墮落，安于現在一切，沒有激情的生活，沒有動力的世界。那段時間，我選擇了逃避，逃避自己現在的一切，除了工作，不跟任何人接觸，甚至厭煩了這個世界。 　　可這都不是辦法，我們的青春，已經不多了，從那時起，我開始尋找自己的信仰，從新審視自己的一切，每當睡前我都會問自己，想要的是什么，其實，我只想青春不留遺憾，慢慢的我開始有了自己的信仰，有了自己的理想，我們如此年輕，不能暮氣沉沉，生活到處都是陽光。努力而又貪婪的吸收著周圍一切的信息，只為打破現在這陰沉的一切。 　　其實很多很多東西，無法用文字來進行述說，當我們失去了周圍的一切，再猛然轉過頭來看，可我們已經失去了。有的東西再也不可能回到從前，那個無憂無慮的自己。我只是想表達，當我們被這個社會踐踏著理想的時候，我們的青春卻還未完，我們的路還很長，不要才剛起步，就將自己的夢想放棄，不要因為一次次的失敗而丟棄我們的青春，當我們踏出社會那一刻起，我們的青春開始燃燒，選擇浴火重生還是化為灰燼，選擇只在于我們。 +10我喜歡

一直以為，沒有缺憾的人生是不完美的。人生總有缺憾，而這種缺憾，其實就是一種不被滿足的欲望。有些時候，似乎對生活抱怨多些，殊不知，任何的美好并不是生活的全部，而不完美才是真正的人生。 　　生活之所以呈現美好，是因為背后曾經有過一半的辛酸。有些事情也許經過了才會懂得珍惜，而那些錯過的，已然在年華的蔥蘢里，有如日落夕陽，遠在山的那邊，卻仍然呈現一幕醉人的璀璨。 　　一個人的時光，拋開風塵的過往，那重新鋪開的畫卷里，原來還有那么多生活的美好，靜靜地等著我去細心描繪。或許，世界上沒有哪一處風景可以永遠絢麗如故，每一個季節開始的輪回里，只要有一陣風輕盈拂過，那份甜潤的馨香便會安然心上。 　　經過了相遇與別離的溫暖和薄涼，早已習慣了季節帶來的不同的風景。躺在花瓣上的晶瑩剔透的露珠，靜靜的安享著暫時的安穩，卻不知道什么時候就會滑下來落進土里。而落下的一剎那，才會感悟到此時的平穩才是真正的歸宿。 　　不要讓自己成為一個自私的人。嘗的苦多了，就會給予別人甘甜;走的路多了，就會知道當有人求助的時候，適時的幫助別人;得到的多了，就懂得了人活著應該知道感恩。取舍之中，你會懂得，真正讓人感到幸福的，不過是一種心安過后的坦然。 　　曾經困在紅塵的的漩渦中，錯誤的認為，失去的痛苦遠遠大于得到的幸福。也一直相信，真正的愛，是將一個人永遠記在心里，義無反顧的甘愿付出全部，即使最后各安天涯，也不為遺憾，只為心中那份值得。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一直將曾經的美好，藏在心中，永遠溫馨如昨日。也一直相信，生命中那些難忘的遇見，即使此時仍在夢中，終有一天會再次重逢。 　　總有一抹千回百轉的眷戀，隔著千山萬水的時空，在幽幽轉轉的期待中淡然相念。總有一個人，在一眼凝眸的瞬間，便將刻骨銘心的永恒，在心底留成一生的回憶。遠去的時光，帶走了年華里最好的相遇，卻給逐漸蒼老的容顏，留下一份記憶的斑駁。 　　初識的溫馨，經過了傷痛與離別的風雨，將一場遺憾的柔軟，早已沉入靈魂的安然。一番平靜過后，才想起，生活或許本來就應該給以前留下點什么，才算真正的度過。紅塵中總是依著緣分的洪流，讓一些人相遇，又讓一些人經過一番痛苦和困擾之后又彼此陌生。當有一天，再次憶起那些往日的時光，從筆墨之間的氳染中，就能聞到你曾經來過的芳香。 　　或許有些人的邂逅只能是擦肩，有些情也只能在遺憾中錯過。愛一個人，并不一定是擁有，不能牽手，就相惜一份心靈的相約;不能共你一生，就相與一份靈魂的懂得。 　　給生活留白，才能在繁華之中有一處平靜的美好。給心留一份空白，住進一個值得你牽掛的人，當你晚年重溫記憶的時候，才能讓心有一處可以懷念的地方。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一路走來，感慨失去的悲傷，感念得到的美好。有幸福有溫暖，有痛苦也有薄涼。所有這些都是自己當初的選擇，因為沒有遺憾就沒有錯過，沒有欣慰就不會有獲得。 　　蒼白的歲月，沉靜而優美。凋零的季節，總有一縈往日的氳香，溫馨如我。喜歡這樣的靜好。那不屬于我的風景，在一場年華的夢中，獲得同樣的美麗。而那顆藏于心底的嫣然，卻始終不肯流露的展現著含羞的深情。 　　生活就是希望，是一種在或曲折或平靜的生活中，發自心底的對未來的奢望和夢想。有希望就會有失望，這是相對的自然的法則，也是真正的、現實的生活。誰也不可避免的要面對這所有的一切。真正的失望是放棄。但失望并不可怕，因為失望的缺憾中，依然會有希望。 　　讓失望成為一種動力，讓缺憾成為一種美。路邊嫣然的花開，從未澆灌過它，卻可以隨意欣賞到它的美;晨起的一縷陽光，從未溫暖過它，卻隨時感受到夏日的明媚。世界上有那么多并不屬于自己的東西，無時無刻的不在向我展現著美好。喜歡這樣的生活，喜歡這份無語的平靜。 　　總是在輕守的平靜中，悄悄走過曾經的時光。記憶的年華里，早已把一顆心放于經年雨露的淡然之中。寂靜的安暖，或許會生出一份心中的祈愿，任年華在歲月中平靜的老去，讓人生從缺憾中得到完美，讓風煙過后的心清靜如禪。 　　作者：楓林秋水 +10我喜歡