手機正在像這樣改變你的骨頭

現在，大多數人低頭玩手機，比如走路、吃飯、睡覺、社交。但此時，你還不知道手機正在改變你的骨骼！

很多人低頭看手機，腦後的骨頭都變了。

“骨刺”從所謂的枕骨外脊處生長。這些馬刺短 10 毫米，長 30 毫米。其中，41%的18-30歲有這種“刺”！

通常的理解是，一個人抬起頭和胸部，重約5公斤，但看手機等電子設備時，頭部前傾60度，脖子前傾，經常是傾斜的。重量為25至30公斤。

換句話說，就像把一個8歲的孩子放在他的脖子上一樣。

除了骷髏，還有玩手機的時候悄悄彎下的小指。

小指第一、二關節中央凹陷，露出一個“洞”。

不僅如此，手機也在改變人們的頸椎...

如今，很多人都有頸椎生理曲度不同程度變直或倒轉的現象，這些人都有沉迷於電子產品的通病。

醫學上已知，頸椎病可引起全身至少 70 種疾病。

以下是一些常見的症狀。

1、吞嚥困難：部分人有吞嚥困難、食道內有異物、噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀。這是因為頸椎的前緣可能直接壓在食道後壁，造成食道狹窄，或者由於骨贅的快速形成。

2、視力障礙：視力減退、眼痛、怕光、流淚，甚至失明。它與頸椎病有關，頸椎病會導致自主神經病變和椎基底動脈供血不足，從而導致大腦枕葉視覺中心的缺血性損傷。

3、腹脹便秘：部分頸椎病患者受相鄰頸交感神經刺激損傷，感覺傳導至大腦。增加相關神經的興奮性，減慢胃腸蠕動。受其支配的內臟會導致腹脹。便秘。

4、高血壓：俗稱“頸椎高血壓”。頸椎病和高血壓是老年人的常見病，所以常常並存。

5、胸痛：一側胸大肌和一側乳房疼痛，檢查時胸大肌有壓痛。這與第 6 和第 7 頸椎神經根頸椎病的頸椎骨刺受壓有關。

6.失張力發作：站立或行走時，身體突然旋轉失去支撐，倒地後不久醒來。有頭暈、噁心、嘔吐、出汗等症狀。這是由於頸椎的增生性變化，椎動脈受壓損害了基底動脈的血液供應，導致大腦的血液供應暫時短缺。

7、下肢麻痺：下肢麻木、疼痛、跛行的早期徵象，個別患者還有尿頻、尿急、尿失禁等排便及排尿困難。這是因為椎體的側梁受到頸椎骨刺的刺激或壓縮，引起下肢運動和感覺障礙。

手機可以換，但頸椎只有一根。