糖尿病是一種慢性疾病，會導致嚴重的健康問題。隨著我國人口老齡化和食物結構的變化。患有糖尿病的人數正在迅速增加。根據中國疾病預防控制中心最近的一份報告。我國成人糖尿病發病率為10.6%，我國糖尿病患者近1億人，針對這一問題，人民健康網專門開設了“了解你的健康”欄目，健康到最後！益生菌 過敏

血糖應該在自測中說明。

血糖儀用於測量血糖水平，通常在家中進行自我監測。使用血糖儀檢查手指的血糖水平是最常用的方法。

使用胰島素的糖尿病患者通常需要每天檢查血糖水平。

對於服用降血糖藥物的人自我檢查的頻率取決於：血糖控制狀況、治療計劃、糖尿病風險。短期內是否需要調整治療特殊情況如疾病突然發作，疾病發作。

服用避孕藥的人能夠每週 2-4 次監測他們的空腹或血糖後水平。或在就診前一周內連續3天每天7點（飯前、飯後、睡前）測血糖。 【詳情】

在空腹、飯前、飯後、睡前和早上安排血糖測試。

最好的血糖自我監測是每天在幾個點測量血糖。

空腹血糖。血糖是指空腹8-12小時後的血糖水平，即早晨空腹時的血糖。午餐前和晚餐的血糖不包括在此列表中。

飯前血糖午餐和晚餐前降低血糖

飯後2小時血糖測量應從第一餐開始至 2 小時，不能從用餐開始計時。

凌晨 3 點血糖主要用於尋找夜間出血和確定高血糖的早期原因。這是因為夜間胰島素缺乏和過量服用會加速高血糖症。

血糖測量的時間和頻率應根據葡萄糖源的實際需要確定。血糖控制不佳的患者或焦慮症患者應每天檢查自己4-7次，直到血糖水平正常並得到控制。益生菌 過敏

當病情穩定或達到血糖控制目標時可以在每週 1 到 2 天的全天 5-7 點監測血糖水平。胰島素使用者應在治療開始時每天至少測量 5 次血糖，並在達到目標血糖水平後放鬆 2 至 4 次。使用口服藥物和生活方式藥物的糖尿病患者將在血糖控制標準化後每週進行 2 至 4 次血糖測試。每日7點血糖為三餐前、三餐後2小時及睡前血糖水平。

7 糖尿病患者應補充以監測其血糖水平： 1. 剛開始胰島素治療的人。尤其是那些佩戴胰島素吸入器的人； 2.有低血糖症； 5 改變或調整劑量 6. 孕婦； 7. 結交患有疾病、手術、外出等特殊情況的糖尿病患者。和興奮【詳情】

基於 6 個標準的錯誤血糖測量

在臨床實踐中，一些糖尿病同行的測試結果不准確，並不能反映真實的血糖狀態，這是很常見的。以下六種情況會導致血糖水平的變化，需要引起糖愛好者的注意。

1. 檢查前一天晚上您的飲食習慣是否有所改變。晚餐吃高脂肪餐、吃得太晚、睡前添加過多等；晚餐吃主食並大量飲酒。

2.出血時間太慢最好的方法是在早上8:00之前吃血糖。。

3. 情緒障礙和失眠情緒壓力焦慮、興奮等會刺激腎上腺素分泌增加，使血糖升高。

4. 畫線前練習。早上檢查你的血糖應該在早上不運動的情況下進行。並且不宜長時間步行去健身房。益生菌 過敏

5. 各種壓力狀況：感冒、疲勞、感冒、發燒、腹瀉、嚴重感染或其他疾病。

6. 其他條件女性的月經週期會發生變化。這會影響血糖的波動。因此，您應該盡量避免在此期間測試您的血糖。