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南瓜花豆腐miso湯
2013/02/26 08:20:57瀏覽343|回應0|推薦3
南瓜的花可以吃喔,而且非常好吃~。
任何湯只要加了南瓜花,都會聞到淡淡的、清爽的花之清香。
南瓜花瓣沒有味道,但是花粉以下的部位,非常的甜,吃起來口感非常香脆,而且加了南瓜花的湯,都會變得好漂亮喔~

南瓜花豆腐miso湯的作法:
 
1.整朵花先沖洗一下,只去花柄和花托且糙的部份,其餘的都保留。
2.過濾水煮開後,加入少許薑絲和豆腐(切成丁狀),煮滾。
3.加入miso、南瓜花、胡椒粉,稍微煮一下,馬上熄火。
4.淋上少許橄欖油,就可以吃囉~~

有時煮角菜湯、海帶芽湯、紫菜湯、大黃瓜湯,都會放些許的南瓜花,顏色不但漂亮,味道超清香~~~
 
資料來源:不老林莊園 facebook
( 知識學習健康 )
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