如今大家的煩惱很多，其實多半是由於壓力過大導致的。現在很多人其實都會患有腸躁症，這是一種很常見的病症，我們如果患了這種病的話，就需要經常對自己的平時生活注意了。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹集中腸躁症帶來的問題。

便秘、腹瀉苦惱都會人

腸躁症是腸胃科常見的症候群，其特徵是腹部疼痛或絞痛合併腸道功能的改變，包括漲氣、腹瀉和便秘。有人一緊張就會拉肚子，有人則壓力一來就無法順利排便，也有些人情緒不好的時候會引起腹部疼痛…，這些情況都是腸躁症的徵兆。雖然情況或許不是很嚴重，並非罹患什麼大病，但這樣的困擾卻是典型“都會人”平日的煩惱。根據一項國外的數字顯示，美國成人當中有20%有腸躁症的困擾，但他們同樣面臨“原因不明”的窘境，醫師只能就患者的飲食與作息去做判斷。

腸躁症是現代人最常見的消化系統失調現象，多發生於女性身上，尤以先進國家最多。進步中國家的生活腳步較快、競爭激烈，相對的壓力也跟著較大，對於“如廁”這件看似簡單的事，看在女性眼裡卻沒這麼容易。由於女性比男性容易緊張，有些人不習慣在外面上大號，等到有空時，大腸蠕動收縮力便減緩了，造成腸的收縮機能不正常，便秘因此而產生。另外，還有一部份的患者則是遇到情緒不穩或焦慮時，就會腹瀉不止，這些都是情緒所造成的腸躁症。

你做好體內環保了嗎?

腸躁症是一種慢性的症狀，所幸它不像大腸炎會引起發炎或改變腸道組織而增加大腸直腸癌的機率，大部分的腸躁症可由飲食、生活習慣和壓力的調整來控制。如果症狀輕微，患者可以先嘗試一些自我療法。

一般來說，如果有病症的話，就需要及時的進行治療。如果我們得了腸躁症的話，首先應該知道其中的一些問題，這樣才能夠讓我們知道該怎麼去正確的解決這些問題，讓我們得到更好的未來。