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| 2010/07/07 11:44:58瀏覽347｜回應0｜推薦2 | |
實在看不下去了，這麼長的時間過去了，我一直以愛心來寬容，希望給與時間，使其心意更新而變化，但是沒想到一點長進也沒有，令人忍無可忍，於是我痛定思痛，決定向我現在最大的敵人－一身的肥肉－正式宣戰！  但是該用什麼方法呢？奧勒岡的天氣是許多人無法定時運動的理由，我們一直在考慮是否要買個運動器材放在家裏，但是我們聽了許多人的見證，都說買運動器材最令人高興的時候，就是買的那一天和賣的那一天，還有人說使用走步機讓她頭暈目眩，下來時差點摔倒，況且妹妹越長越大，難保她不會去靠近造成危險，所以只好打消這個念頭。若是要出去每天走路，背著個二十磅重的妹妹，腿還沒運動到腰就先折斷了，也不是個辦法。 星期天我們去逛農夫市場時，碰巧看到有人在賣呼啦圈，剛好媽媽一直想買個呼啦圈來給腰部減肥，於是挑了一個合適的，決定回家按時運動。根據賣的人說，如果一星期使用三次，每次十五分鐘，相當於跑幾英里的路。雖然蠻懷疑的，但如果是真的，既可以給腰部瘦身，又可以用二十元解決幾百元的問題，那就試試吧。 今天下班後趁妹妹還在睡覺，決定拿出呼啦圈來用用。我過去只曾隨便搖幾下玩玩，從沒認真鍛煉過，但我心裏想著，開玩笑，呼啦圈哪有什麼難的？不過就是扭腰擺臀罷了。換好衣服後一派輕鬆地拿起呼啦圈，雙手一甩便開始搖起來，哪知那圈兒大概是讓我的肥腰給收買了，硬是不打腰上的肥肉，轉沒兩下就往下走，我只好趕快半蹲下去，無奈還是搶救不成。連續試了幾回，這才發現我太輕敵了，這圈兒不是飛得太高就是走得太低，我心裏想可別到時候該瘦的地方不瘦，倒是把不該小的地方給打扁了。下定決心非把它給制伏不可，那我用力一點總可以吧？於是我呼的一聲，再次把呼啦圈甩出去，這次我可是拼上老命奮力一搏，全身好像沒有明天一樣瘋狂地抽搐起來！媽媽走過來看到我這副德行，差點沒笑岔了氣。過了好一會兒才慢慢地抓住了訣竅，呼啦圈總算是在腰上呼呼地響起來了。 哇，大概是人太胖了還是久沒運動，才晃不了幾分鐘就氣喘吁吁全身開始散著熱氣，  等到好不容易上手了，正想可以好好地做他個二十分鐘，房間裏就傳來了妹妹的呼叫聲。這個妹妹，自己胖就不願意我瘦，馬上來搗亂，只好下次再説吧。至於到底會有幾個下次？那就看我的毅力如何了。我的目標是在八月底回臺灣前先瘦他個十磅，到臺灣才能把它吃回來而不至於過胖。之所以在網上公佈出來，是因為立志行善由得我，只是行出來由不得我，希望藉著眾親友們的力量幫忙監督，讓我能把懷孕前西裝褲們再次穿回身上。 |
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
