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| 2019/05/10 02:55:51瀏覽209｜回應0｜推薦1 | |
塑膠品 - 是癌症、腎衰竭、等疾病的病源！
（感謝William Liu提供）
以下這些可能致癌的習慣，你都有嗎？1、早晨出門買個包子吃，塑料袋打包，吃著方便。2、中午買了米粉，放塑料袋裡，直接吃，還不用洗碗，真方便。3、下班路過街邊燒烤，塑料袋把烤串打包回去吃。
然而在「方便」的背後，卻隱藏著危險。油脂性的、溫度高的食物，接觸到塑料包裝後，塑料袋裡的一些化學物質就容易遷移出來，和食物一起進入人體。
多數民眾以為，只要避免保鮮膜受到高溫，就可避免有毒物質吃進嘴裡，但其實塑化劑是屬「親脂性」的物質，只要碰到油脂就容易溶出。普通塑料袋、食品袋、保鮮膜都不要用作微波爐加熱，否則其中的塑化劑在加熱過程中很容易揮發出來。要選用標有「微波爐專用」的容器，但即使如此，仍有風險存在。即使塑膠容器標示可耐高溫，但如果直接拿來微波加熱，仍難免會有塑化劑溶解出來。
日常生活抗塑3部曲: 1、多喝水 - 因塑化劑部分經由腎臟，部分經由肝臟代謝，多喝水可使腎臟代謝解毒能力，發揮最大功效。2、多吃高纖維食物 - 高纖維食物如蔬果，五穀雜糧，豆類等，有助肝臟分解排除毒素，減少殘留在體內。3、多吃各種顏色的當季盛產蔬果 - 因蔬果含有維生素C及各種抗氧化物質，例如茄紅素（番茄、西瓜），胡蘿蔔素（木瓜、南瓜、蕃薯），花青素（葡萄、李子），葉綠素及葉黃素（深綠色蔬果）等，可減輕塑化劑毒害。同時多攝取十字花科蔬菜、大蒜、薑黃、綠茶等有助肝臟排毒食物，以盡快恢復內分泌免疫系統的正常運作。
- 資料來源: 加拿大溫哥華報章刊登
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