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| 2018/04/11 10:01:14瀏覽141｜回應0｜推薦1 | |
我追求快樂 作者 許業武 http://blog.udn.com/paulhsu333/111400359 我追求快樂 許業武
2018年4月2日於溫哥華
退休了，來到溫哥華，過去在職場打拚那齣戲，已告落幕，退休是我新生活的開始。香港大學金法根教授曾提示我「夕陽無限好，黃昏更美麗。」所以要好好欣賞這幅美景，珍惜人生最後這一段，我要追求快樂。
最近讀了一則訊息，美國長春藤名校耶魯大學，2018年春季全新「快樂學」課程，吸引上千學子搶課，成為耶魯創校316年來最受歡迎的課程。這堂「心理學與美好生活」(Psychology and the Good Life)的課程，是由42歲心理學教授桑托斯（Laurie Santos）主講，目的是要教導學生如何獲得更快樂、更滿意的生活。
哈佛當年最夯的選修課是「幸福課」。而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫塔爾‧賓－夏哈爾（TalBen-Shahar,Ph..D.）。塔爾．班夏哈 哈佛大學哲學與心理學博士。 我們思考來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？他堅定地認為：「幸福感」是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。
「幸福應該是快樂與意義的結合！一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。」
若只是追求感官上的快樂，不但要花費代價，而且所得到的，是短暫的賞味期。當快樂消失的同時，往往換來心中更大的失落。惟有結合有意義的快樂，才能長長久久，人生的快樂才能獲得昇華。
好友仍在素里市執業的牙科大醫師潘石虎博士和徐梅君伉儷，熱心公益，樂於助人，我非常欽佩。七年前，在他們定期所主辦的夫妻懇談會中，我們早已研讀過哈佛大學最受歡迎的是那厚厚一本的「幸福課」。
因此，無論美國耶魯大學所開設的「快樂學」課程及哈佛的「幸福課」，重點都是要教人「快樂」，和我追求快樂的目標是不謀而合。
所以退休後，設定自己的目標，很重要。否則，渾渾噩噩，不知所事，就像船在大海中找不到航向，是很痛苦的。
有一位好友，過去喜歡打打麻將，因為老友一個一個的凋零，溫哥華已很難找到搭子了。由於電腦也不會，只有在家看看電視，讀完世界日報後，無所事事，苦悶不得了。他問我平時有何活動？我說，電腦上網，寫寫文章。他說，啊！你的時間很好打發。可見他的時間是不知道如何消磨，而我是「搶」時間，在做我喜歡做的事，我很快樂。
記得，多年前台大曹教授伉儷開車邀我們夫婦去參觀郊外的朱銘美術館，朱銘大師在他的一項作品後面題字：「人間有地獄，天堂在人間，全在一念間。」我的印象特別深刻。因為人生的苦樂，心之作用大矣哉。
怎麼樣才能快樂？我認為人生如果有目標，做自己喜歡做的事，愛自己所應愛的人，能奉獻社會，我覺得人生有意義，人生才有價値。而且要多多的付出，盡量幫助他人，常抱感恩之心，凡事作正向思考，才會感到快樂。
老朽已行年八十六，本來還想做很多事，然因體弱多病，已力不從心了。現在只能以手指在 IPad 螢幕上寫寫文章，感謝金榮兄在聯合新聞網幫我設立「保羅隨筆」部落格，給我開闢了人生新的園地，使我晚年還有機會耕耘，我好高興啊！
因此，除了寫文章之外，我每天要花很長的時間，到處找尋有價值的資料，無論是政治、經濟、教育文化、國防軍事、兩岸、國際、時事、營養保健、醫療、心靈、藝術等⋯⋯，都搬來到我的部落格提供網友分享。
因為「保羅隨筆」是開放共享的平台，承蒙很多網友利用各種方式主動提供很好的資訊，給我的部落格増色，感激不盡。即使網友們利用「訪客簿」或「回應」所提供有價值資訊的網站，我也會PO到部落格給更多的網友分享。
有的 網友建議我設立臉書，並且設立粉絲專頁。我雖然也設有臉書，但因忙於經營部落格，疏於照顧臉書，對於臉書的網友感到非常的抱歉。因為有多少「粉絲」、「按讚」、「推薦」等，那些並不是我追求的目標。我在意的是我的部落格，是否能提供很好的資訊，如能對讀者有幫助，有益於社會，那才是我真正努力的方向。
感謝網友的支持，每天上我部落的網友有好幾千人，截至今（2018）年4月2日止累計瀏覧「保羅隨筆」部落格的網友已達 6,501,145人次，這是給我最大的鼓勵。我已忘了病痛，感到這是我晚年最大的樂事。
最後，我要以拙作「我對人生的感悟」一文的結語，作為本文的結論：「過去因做得不夠，感到很虧欠，很無奈！ 因我沒有受過文字的專業訓練，雖然寫得不好，但是字字句句都是吐露我誠摰的心聲，請朋友們多多指教！餘生有限，我在跟著時間賽跑。春蠶到死絲方盡，只要有利於公眾，對社會有正向發展，我的腦子還有意識，我的手指還可以動，油盡燈枯，一直寫到最後一個字，心安理得，快樂的含笑而去，我認為來一趟這個世界才有意義！」所以，我始終感到人生是快樂的。
我 對 人 生 的 感 悟 許業武 歡迎光顧保羅隨筆部落格
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