《張步桃藥方妙解》
為了讓老祖宗的心血繼續傳承下去，使更多人從認識而瞭解、由瞭解而信任中醫，畢生以推廣傳統醫學為職志的國醫張步桃已先後創作了《張步桃開藥方》、《張步桃教你健康到老》等十數本書，演講更從台灣講到海外，嘉惠無數社會大眾。
但中醫藥劑千百種，往往讓有心想一窺堂奧的一般民眾望之卻步。其實就像其他的知識吸收一樣，硬要用博聞強記的方式不僅吃力，而且常常事倍功半。如何讓非專業人士也可以輕鬆的熟記方藥？國醫懸壺之餘念茲在茲，終於讓他心生妙計──善用聯想，進而著手《張步桃藥方妙解》一書。
用數字一二三四五等為名的藥方，從藥材、屬性和宜忌入手，繼之以方名由來、功效作用、名醫對治和相關方劑，聯結加上解析，讀者容易記住，可以清楚又輕鬆的吸收中醫知識。除了數字，五行金木水火土的屬性當然是最重要的類型之一，更有五色青赤黃白黑、三才天地人、大小、陰陽男女等有趣的藥方分法。「用這種類似遊戲的方式訓練大腦的聯結思考，更能加深我們對醫學專業的認知，只有好處沒有壞處。」
《張步桃藥方妙解》是你認識中醫方劑、認識經方大師個人處理過或古籍記載醫案的最佳入門書；看過張國醫其他書的讀者，當然不能錯過這本最有趣的作品。
前言民國九十九年，我與沈水德翁、王振生翁三個基金會聯合舉辦公益演講，先是從台北開始，第二場到台中文化局文英館，第三場八月二十九日在高雄的工藝博物館。在第一場的演講中，我就用數字起頭做藥方介紹，譬如一有一貫煎，二有二陳湯、二妙散、二朮湯，三有三黃瀉心湯、三子養親湯，四有四君子湯、四物湯、四妙散、四生丸，五有五味異功散，六有六君子湯、六味地黃丸，七有七味白朮散，八有八仙長壽丸，九有九味羌活湯，十有十全大補湯。
除了使用數字以外，有趣的藥方分法還有很多，五行金木水火土的屬性當然是最重要的類型之一，另外我們可以用五色青赤黃白黑、三才天地人，也可以按大小，譬如大柴胡湯、小柴胡湯，大建中湯、小建中湯，大承氣湯、小承氣湯，還有陰陽男女，一般的聽眾及讀者不但會覺得蠻有趣的，甚至因為有了這些聯結就不容易忘記了。
我覺得很多的知識，硬要用博聞強記的方式就會覺得很累；反之，這樣用數字一二三四五六七八九十，或是五色青赤黃白黑，或是最重要的，以五行金木水火土分，不但比較容易記得牢，用這種類似遊戲的方式訓練我們大腦的聯結思考，更能加深我們對醫學專業的認知，只有好處沒有壞處。
針對每一種藥方，我們會詳細的介紹它的出處、屬性︵十劑︶、禁忌、功效作用及對治，並且盡量舉出我個人處理過或古籍記載的醫案與奇聞逸事，讓讀者可以清楚又輕鬆的吸收正確的中醫知識。對一般的讀者而言，其中要特別說明的是十劑。
明末清初一位家喻戶曉的中醫名家陳修園先生︵陳念祖︶，曾經寫過一本︽醫學三字經︾，希望讓完全外行的人看了以後，能夠建立中醫的基本概念；他的另一本著作︽時方歌括︾，裡面一共收集了一百零八個處方，分成十大類。這十大類是根據南北朝的徐之材先生率先提出的所謂﹁十劑﹂：宣、通、補、瀉︵也有人寫成泄︶、輕、重、滑、濇、燥、濕，這個分類方式後來成為許多醫家臨床處方用藥時的參考依據。
﹁宣﹂可決壅，梔子、豉湯二方是也，在︽傷寒論︾中這兩方用來催吐。﹁通﹂可行滯，五苓、十棗之屬是也，這兩類是用來利水。﹁補﹂可扶弱，附子、理中丸是也，這兩方則用來做為健脾補氣的強壯劑。﹁瀉﹂可去閉，陷胸、承氣、抵當是也，這三類處方可以清除體內或腸管內之積滯。﹁輕﹂可去實，像木賊草、麻黃都是很輕的藥物，作用在消除病邪中的實邪如感冒來勢洶洶。﹁重﹂可鎮怯，包括所有的礦石類如硃砂、石決明、金、銀、銅、鐵等重金屬，作用是鎮靜安神如對有些患恐懼症的人。﹁滑﹂可去著，就是讓停留在體內的病邪病毒滑動排出體外，如滑石、冬葵子都是滑劑。﹁濇﹂可收脫︵或固脫︶，如五味子、芍藥、烏梅都是酸的，水果如桃子、李子、蘋果、水梨等還沒有成熟之前也是酸的，酸有收斂的作用，拉肚子就要用收濇之劑。﹁燥﹂可去濕，譬如白朮、蒼朮、半夏、陳皮，可以吸收體內水分。﹁濕﹂可潤燥，像阿膠可以滋陰補血，有滋潤效果。
︽時方歌括︾這本書就是按照十劑的模式做為辨證論治的基礎，讓大家的接觸面擴充，思辨的方向更加扎實，功力更加深厚。老祖宗的智慧真的讓我們受益不盡。我可以跟所有的同道講明，根據︽黃帝內經︾的思維，根據︽傷寒論︾︽金匱要略︾的處方用藥，保證你臨床的功力一定會突飛猛進，我們在每本書中都會不遺餘力的介紹歷代名醫及其處方著作，用意就是在此。
以下，我們就從數字開始進入這個趣味十足的中醫世界。
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