★如同一隻小蚊子叮人，就能帶給人痛苦一般，

光是一個微小的想法，就可能讓自己陷入痛苦。

所以，要好好地思考才行。

★雖然因為看不見想法而覺得那沒什麼，

不過，因著一個想法，可能會改變命運。

舉例來說，下雨時，一開始會落下小小的水滴，所以會心想：「下雨了耶！」

但如果一直下雨，水位就會升高，眨眼之間就會發生洪水，

房子可能會被沖走，生命也可能會被捲走而死亡，

就算在雨停之後，也會因為洪水的後遺症而無法避免接踵而來的痛苦。

「想法」這東西也是如此。

★起初一旦錯誤地思考，在那想法還沒被矯正的狀況下，

時間流逝後，就會因著那想法而養成習慣、養成體質。

原本如灰塵般微小的想法後來會堆積如山，

★錯誤的想法會僵化，養成習慣和體質而按照那想法固執己見。

因為往自己的想法僵化，所以即使後來走上那條路會承受痛苦，

也還是會按照自己的想法選擇並行動。

★看看身體吧！如果不運動、一直維持不正確的姿勢，身體就會變硬；

都不思考、只是呆呆生活的人就會僵化成沒有想法的人，

會如此成為沒有想法的人而結束。

★如果運動，身體會舒展開來，想法也是一樣。

如果朝著好的方向啟動想法，想法就不會僵化，會產生智慧和聰明。

想法也會養成習慣、養成體質。想法會按照自己思考的方向養成習慣、養成體質。

★想法也是一樣，如果一直思考不正確的事物，就會僵化成那樣想法。

如果負面地思考，就會往負面想法的方面養成習慣、養成體質，而變成一直都很負面的人。

如果正面地思考，正面的想法就會養成習慣、養成體質，而變成一直都很正面的人。

★總是感到灰心的人會養成灰心的習慣、養成體質，所以不論做什麼都會先感到灰心；

猜忌、嫉妒的人會養成猜忌、嫉妒的習慣、養成體質，所以不論做什麼都會猜忌、嫉妒。

★仔細看看自己的想法已經變成何種習慣和體質吧！

★如同人很難一口氣改正已經習慣的部分一般，想法也是一樣，

很難一口氣改正已經習慣的部分。但是去做就可以了。

如果覺得不行，就會做不到；如果覺得行，就能做到。

★如果瞭解自己該改正的部分後努力，就會發現自己如同從夜晚來到白天一般，已經改變了。

★所以乾脆從一開始就要好好思考。要好好地開想法的路。