★去做就會成就，不做則不會成就。

這就是＜行動的法則＞。

★好幾天都去行動就會很明顯，

好幾天都不去行動也會很明顯。

這就是＜生活的法則＞。

★不按時去做會很明顯，

按時去做也會很明顯。

這就是＜生活的法則＞。

★不論吃飯、睡覺或運動，

原本都按時去做，

後來若有一次沒做就會很明顯。

這就是＜生活的法則＞。

如此一般，

該做的事若沒有按時去做就會很明顯。

如果後來又去做，

也會立刻變得很明顯。

★如同要由自己呼吸一般，

自己該做的事要由自己來做。

★若不去做該做的事，

即使活著也是死亡的生活。

若去做就會活過來。

★有些事情即使只慢了一分鐘、

只慢了十秒鐘也會左右是生還是死。

是否按時去做，會左右如此重大的命運。

★有些事情就算只差一秒，

命運也會隨著有沒有按時去做而明顯地被左右。

按時去做吧！

★不論事情大小，

有沒有喜悅並感激地生活才是關鍵。

★要爬上高處時會逐步、

一點一點、漸進性地爬上去；

要下來到低處時則會用跑的下來。