有很多「過來人」給出了精彩的回答。而在我看來，年輕人要想提升自己，下面這三點尤為重要：

壹、培養自己的復利曲線

信息高速化的今天，往往有這樣的觀感：

壹個平日裏名不見經傳的小人物，因為壹次驚艷全場的操作廣為人知。

例如外賣小哥雷海為，因為參加中國詩詞大會奪冠爆紅網絡。

能記住海量詩詞的雷海為並沒有什麽秘訣，只是長期的利用自己的送餐空閑時間去背，這就是復利效應。

（復利曲線泰坦凝膠增大膏）

金融學裏，有壹個概念叫復利曲線。

復利曲線指它的初始增長緩慢，但是壹旦到達壹個拐點，增長速度就如火箭上升壹般，勢不可擋。

壹切有意義的成長過程，基本上都符合這種趨勢。

學習與不學習的人，在每天看來是沒有任何區別的，以月為單位相比較差距似乎也微乎其微。

但是如果時間來到了某壹個拐點，差距就會飛速的顯現出來。

而對於大多數人來說，還堅持不到轉折的拐點，他們就選擇了放棄，只有少數人會堅持到最後。

復利曲線可以用壹個公式表示：

F=P*（1+i）^n

其中F代表未來值，P代表現在值，i是收益率，n是重復的次數。

也就是說，取決於壹個領域成就的關鍵點在於，重復次數與收益率。

這也是為什麽越是長期收益的事在開始越看不到效果的原因。

大多數人總想著壹夜暴富，在最短的時間內獲得回報，卻忽視了壹件長期受益的事的核心因素在於時間。

泰坦持久軟膏復利曲線的本質，是用更長遠的目光來看待問題。

例如說同樣是講課，甲老師把自己的課程按單次定量的賣，通過不斷重復的付出勞動時間來獲取報酬。

乙老師則想方設法地提高自己的知名度和課程質量，把課程按更高的價格出售，並且利用網絡的方式批量賣給更多的人，讓單次的課程產生復利收益，短期內乙老師可能收益不高，但長期來看，他絕對是賺的。

所以年輕人在面對當下和未來規劃的時候，不妨將目光放得長遠壹點，用復利思維來思考問題。

現在就可以想想，十年後要做什麽事，想達到什麽成就？然後開始規劃。

反之，如果每次總是盯著短期回報的事來做，想著完成明天的任務就好，那麽妳的準備緩沖區永遠局限在壹天。

當遇到那些需要長期謀劃積澱來完成的高回報的事的時候，妳才發現自己根本做不好。

二、日本黑豹噴劑保持平靜狀態的能力

人的很多痛苦，實際上都是欲望與現狀反差的產物。

前幾天和朋友聊天，他感嘆從小認識的壹個女生交往了壹個富二代，還沒結婚，富二代就送了她壹套房。

然後壹直在那兒郁郁寡歡，說自己不知道要攢多少年，才能夠在立足城市夠上首付。

這樣的例子並不少見，親戚家恰好趕上拆遷，同事咬牙趕在爆漲之前買了房，同學不經意幾年前買了比特幣，任何壹個環節都能讓壹個人少奮鬥幾十年，讓周遭人艷羨不已。

同樣的，炒股碰上熊市資金被套，選錯專業畢業後不知所措，和交往了多年的情人最終分手，任何壹個不經意的環節，也會讓人悔恨不已，如臨深淵。

面對欲望和現狀的反差，很多人會選擇逃避，用遊戲娛樂等等強刺激的東西來麻痹自己，但實際上這些並不能消解焦慮，生活稍有不慎，他們依然會陷入失控的狀態，產生極端的自我懷疑和煩郁。

這是因為，在長期不穩定的負面情緒下，人的大腦為了保護自己會打開逃避機制，逃避更傾向於獲取多巴胺短期獎賞來進行自我滿足（比如說刷朋友圈看小說等高刺激事物）而獲取短期快樂導致妳更加自責，自責導致逃避更深，從而惡性循環。

當妳深刻的理解到生活的無常妳就會明白，很多東西並不是努力就能夠掌控的，月薪三千的打工族和月薪十萬的高管各有各的煩惱，每個人都在命運的漩渦裏掙紮。

也正因如此，保持平靜的狀態就更加難能可貴美國JO男性持久液。

它的意義不僅僅在於讓妳接受現實和同自我和解，更是因為，負面情緒對人的影響。

很多人無法完成壹件事的根源在於，他把大多數的意誌都損耗在了無用的情緒上。

事實上，這樣並不能讓妳知恥後勇或是「喪」壹下就振作起來，妳唯壹能做的，就是意識到他人的世界和外界的幹擾與妳無關，將全部的精力集中在事情本身——玩遊戲的時候就心無旁騖的玩，看電影的時候就享受其中。

用盡可能平靜的心態和專註的方式，來減少自己的能量消耗，聚焦生活。