最近看一部灰熊人，是德國電影大師荷索最新作品，最引起共鳴的是劇中主角（提姆崔德威爾）對動物一往情深：「謝謝你們作我的好朋友，我愛你們，我會為你們而死。」曾經嚴重吸毒、酗酒的他都因為牠（灰熊）而重生，因為愛找到生命！

大卿禪師：「愛，生命一定要建立在這種真情真愛的信念，沒有這個信念，一切都是不可能。沒有這個信念，生命一片黑暗！即使陽光普照，內心依然黑暗。外面再大的陽光，也照不到內心的黑暗。」「 而且每次想到他，你就感受到力量。真正的情愛，給我們生命力，不是給我們破壞力。 」

「 愛 」這個字不斷地在腦海中出現，當深情深愛生起時，會有一股強烈的感覺：我就是對方，對方就是我！

就這樣子，浮現著 namasta （禮敬您最美麗的心） 這樣的問候語，感覺好深情，於是開始對身體的每一部位眾生說 namasta 。從頭部開始，依序著臉部、頸部、肩膀、雙手、前胸後背、腹部、大腿小腿、腳掌如是問候，神奇的身體緊不再緊，我就是緊、就是痛，我就是身體，我就是呼吸。

感覺著呼吸不是我在呼吸，而是佛陀親教師在呼吸～綿密中體會呼吸的佛師隨念，眼前出現一片光明，安放在鼻頭觸點上！

ps.圖：海文提供^_^ 摘自：聖脈生命教育協會