修行者如何【檢驗自己的靈體】：

此起彼落的鞭炮聲為金蛇年畫下句點。

今天是農曆十二月二十七，舊年已近尾聲，

檢驗金蛇年的過去，風風雨雨，志同的道友增加了，

原有的道友精進了，是個可喜可賀的一年，

更期許馬年勇往直前的大無畏。
於此新年頭舊年尾之時，

寫下一些檢驗靈體的方便法門作為同修共勉標的。

1：雙手合十置胸前，默察兩手氣感，兩手溫熱為正常感覺。

左手指或掌有癢、麻、疼、痛、痠、涼或刺刺或冰涼或覺沁沁寒氣感，以上種種感覺都是屬於負能量，包含病、精怪、鬼妖類。

處理方法：『雙手合十』意誠心正，稱念---【南無本師釋迦摩尼佛】
                  稍待一會，色身氣血平順後，持唸、嗡阿吽ˋ娑哈--散掌。

2：『雙手合十』置胸前，澄心誦念一聲
【南無本師釋迦摩尼佛】意誠心正，侯氣佈身默察

『眼耳鼻舌身意』，覺知負能量所在，再以對應之[菩薩聖號]

持誦開示、清淨、迴向度化。
若不知對應菩薩，可單以【南無阿彌陀佛】108聲為一迴向單元，

以清淨圓滿為度。

『清淨圓滿後覺周身輕鬆，神清氣爽，兩眼清涼明亮。』

3：若處不明之處，覺背脊涼，身有涼意時，兩手迅速合十，

     唸吽（ㄏㄨㄥˋ）音，接念佛號可解干擾。

以上三則心得提供同修參考。

原貼於2002-02-08 13:44:35明日報 ，今補註重貼於盂蘭盆節前夕。