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	江俊廷醫師自創薦髂ㄎㄚˋ關節肌力操
	知識學習｜健康	2023/12/25 01:48 ｜瀏覽 104｜回應 0｜推薦 1｜引用 0


	反覆腰痛困擾？試試改善薦髂關節的簡單運動｜#啾c物理治療師 #薦髂關節 #反覆腰痛
	知識學習｜健康	2023/12/23 22:51 ｜瀏覽 70｜回應 0｜推薦 1｜引用 0


	腰痠到不行嗎?腰方肌的保養方法大公開｜#啾c物理治療師 #腰痠背痛 #腰方肌
	知識學習｜健康	2023/12/23 03:36 ｜瀏覽 132｜回應 0｜推薦 1｜引用 0


	每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。｜啾c物理治療師
	知識學習｜健康	2023/12/23 03:26 ｜瀏覽 147｜回應 0｜推薦 1｜引用 0


	一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師
	知識學習｜健康	2023/12/23 03:11 ｜瀏覽 139｜回應 0｜推薦 1｜引用 0


	長期腰痛...請停止拉筋！(並跟著這讓做!）
	休閒生活｜生活情報	2023/12/23 02:53 ｜瀏覽 53｜回應 0｜推薦 1｜引用 0


	反覆腰痛困擾？試試改善薦髂關節的簡單運動｜#啾c物理治療師 #薦髂關節 #反覆腰痛
	興趣嗜好｜運動	2023/12/10 01:14 ｜瀏覽 150｜回應 0｜推薦 1｜引用 0


	好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背
	休閒生活｜生活情報	2023/10/10 02:42 ｜瀏覽 192｜回應 0｜推薦 1｜引用 0


	有三成的下背痛其實是薦髂關節痛！
	知識學習｜健康	2023/06/30 03:47 ｜瀏覽 97｜回應 0｜推薦 1｜引用 0

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