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文章創作 ／ 雙節棍&棍杖術 文章數24 ｜回應 0｜推薦27
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双節棍技巧，9種換手的方式
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虎撲群羊棍 QUN YANG GUN
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自學雙節棍 01 - 認識與握位
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Bruce Lee - Nunchaku
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Awesome Nunchucks for Beginners #7:
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Qun Yang Gun (群羊棍) - Step by Step Video
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棍術
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2012福爾摩沙盃_太極棒
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Monkey Staff 猴棍⊕Peking kung fu show-1*2
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合氣杖31式*合氣道 杖20式 陳振華 蕭素美 鄧進祿老師
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少林黑虎門 - 猴子棍 (猴形棍) Monkey Stick
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基本棍法 01 橫撥棍、點棍
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白眉棍法基礎訓練 2009-10-26
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少林齊眉棍 示範：少林寺武僧總教練 釋果松
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套路表演：少林三十六棍
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合氣道的棍杖術 示範：萬生合氣道館
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