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將技術落實在生活中
2011/04/16 20:58:40瀏覽364|回應0|推薦0

      我以前是個一在家庭中遇到有問題時會不做溝通,然後把事情悶在心裡也不說出來,造成ARC破裂,之後慢慢的影響到自己對別人的態度,現在運用了狀況公式,依照狀況公式的步驟,一步步的往前,然後與家人溝通後也提升與家人的關係,父母親也更高興,將技術落時在生活上及真正放與另一半的生活上,讓我能夠理性的去做我應該做的事並負起責任,遇到問題去正視及處理問題而不是逃避,利用溝通的方式與自己的家庭達到共識。

 

                        ALEC  100-4-15

( 心情隨筆心靈 )
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