挑選合適的床墊對於提高睡眠品質很有效果。優良的床墊能夠供給身體比較夠的支撐效能，使身體有效果地紓壓並且大幅度增加睡眠品質，這樣一來身體才能夠避免酸痛的情形。市場上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的結構又能分高回彈式、連結式、串聯式或者記彈式等等。假如想要從五花八門的床墊類別當中迅速尋找出合適自身的床墊，就不可只是根據網友推薦的類別選擇，反而必須先了解各種各樣床墊的常識以後，再基於自己的喜好挑選。

大家在挑選床墊的時候，經常看見或者聽到獨立筒彈簧床墊和硬式彈簧床，那麼究竟什麼叫做獨立筒彈簧與硬式彈簧床？推薦大家一起來看一看下面針對兩個的介紹唷～

事實上獨立筒彈簧就是把含碳量高的鋼條碾壓之後變為較細的鋼線，再運用高溫烘烤製作成彈簧的樣子，最後再使用不織布把獨立筒彈簧各自裝起來並且串成一長條的模樣，這一些就是獨立筒床墊的基本結構，若大家是兩人睡同一張床，那會比較推薦運用獨立筒彈簧床。

而硬式彈簧床主要是透過邊框的鋼線、彈簧粒與串連的鋼線所構成的，基於PTT網友分享的相關推薦可以瞭解，人在上下床時產生的壓力，可以藉由邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，讓側邊的彈簧得以支撐。另外硬式彈簧床與獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不相同，硬式彈簧床是互相銜接支撐的，等於是整張床墊在支撐身體的重量。

（壹）別在床墊上執行踩踏又或是跳躍的動作，避免讓彈簧床的支持構造損壞。

（貳）推薦購入高碳鋼種類的彈簧床墊，推薦各位千萬不要因為較平價，便入手常常凹陷的鐵製類別彈簧床墊。

（參）推薦每1個月便把床頭以及床尾改換方向，使整個彈簧床墊受力能達到平均的效果。

（肆）購入彈簧床墊的時候，一定向門市拿保固書，維護自己的權利。

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