正確地選擇床墊能大大提高大家的睡眠品質。優良的床墊提供我們身體夠的支撐作用，令我們睡覺的時候能夠更放鬆，這樣一來平日身體痠痛的情形便能夠有效地降低。市面上具有很多床墊品牌，ptt上也常常看見床墊的推薦文，假使略微查找便可以察覺，床墊按照構造分為記彈式、連結式、串聯式與高回彈式等。時常被推薦的床墊種類許多，不過千萬不要僅為按照網友推薦就挑選一致的床墊，因為每個人對床墊的嗜好都會不同，一定要自己搜尋床墊的知識，且按照自身的需要挑選適合的床墊。

實際上床墊大小的換算方法非常簡易，用本國為例子，床墊尺寸的基準單位是台尺，1台尺等於30.3CM，而絕大多數的PTT網友會為了方便運算便自行降低0.3CM，實際上不太推薦各位這樣做，假如少了這0.3CM就很有可能會購入到大小不適合的床墊，因而推薦各位于丈量大小時還是需要準確一點較好，而下面也會說明幾項本國常見的床墊大小給各位做參考。

●標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺

●加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺

●標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺

●加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺

●特大雙人床尺寸：6乘以7台尺

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