配方奶商品非常多，它們的特色和功能在哪？ 即使母乳內包含了多半baby發育的營養 ，是最適合也最推薦給baby的營養來源，但是基於衛福部的統計資料，選擇成長奶粉哺育抑或是配方奶混合哺育的人流加起來仍然高於五成，因此在了解母乳的營養之餘，推薦大家也該好好的認識成長奶粉的成分以及一些著名的奶粉大廠，新手爸媽們才具備能力幫baby比較出合適的奶粉，建議各位可以多多比較挑選到baby喜歡喝的配方奶。

一歲上列的baby所餵食的奶粉又稱「成長奶粉」，成長奶粉的礦物質、次亞麻油酸和鈣質的量比一般奶粉來的多樣化，baby成長期除了補給熱量外，一定要重視營養均衡，推薦爸媽可以選用少量多餐的方式，幫忙baby得到多樣化的營養素，培育飲食均衡的習慣。現今的爸媽都十分匆忙，難以給baby攝取母乳，不行全方位照料到baby營養的需要，這時候能挑選成長奶粉來配合著餵食，補給baby不足的營養素，推薦家長在添購成長奶粉時，除了看看mobile01網友推薦的著名品牌來選擇之外，不妨先衡量哪一些營養素是baby時常短缺的，針對baby欠缺的營養素加以比較，就可找到合適baby的配方奶。

baby成長奶粉已盡量「母乳化」，並且被見證是除了母乳之外，能夠讓baby正常成長的營養補給品。不過成長奶粉跟母乳還有什麼差距呢？

從下列三個成分來說明和比較：

●推薦成分： 醣類

即便兩者均富含大致6.5%的乳糖 ，可是兩者的構造不相同，根據研究表示母乳是 β 型乳糖，牛奶製造的baby配方奶粉則為 α 型乳糖，僅有β 型乳糖可以輔助乳酸菌成長。

●推薦成分：脂肪

母乳跟baby配方奶粉一樣富含大約 4%的脂肪，不過母乳脂肪比較可以幫助消化並且有利於營養吸收；baby配方奶粉則添加很多植物性脂肪，例如菜籽油、大豆油、玉米油，以代替不易消化和吸收的牛奶脂肪。

●推薦配方 ：蛋白質

母乳僅有大概 1％ 的蛋白質，baby配方奶粉則超過母乳滿多「標準在 1.4 ~ 2.9% 左右，一般則約略在 1.5%」，但是母乳蛋白比baby配方奶粉的牛奶蛋白更好，對baby的成長又或是醣類的吸收都有效果。

因素很簡易，由於成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化，牛乳富含高濃度的蛋白質及礦物質，可是baby腎臟未發育成熟，會讓baby的代謝不行負擔，可能使得肚子痛或者是嘔吐......疾病。同時，鐵質與 維生素 A比較欠缺，牛乳脂肪對baby也沒有比較好，所以不合適於 1 歲以前的baby。世衛組織(WHO)推薦 0 歲的baby配方奶能持續食用到 1 歲，之後便可以攝取推薦的 DHA 副食品與攝取牛乳。

● 蛋白質

蛋白質是人體組織打造、修補與調節人體生理機能的來源，也是構成細胞質的基礎成分，可以提供胺基酸，是baby肌肉生長以及骨骼成長所需求的首要成分，人體十分重要的白血球與抗體都必須依賴充足的蛋白質來保持正常運作。

● 脂肪

脂肪可提供成長所需的熱量和幫忙脂溶性維生素的吸取，脂肪又可分為單元不飽和脂肪酸與DHA，可是人體無法自行產出DHA或合成欠缺，推薦baby能從成長奶粉當中取得。

● 碳水化合物

碳水化合物別稱醣類，可提供baby熱量的需求，促進腸胃道的蠕動與消化功用。

● 維生素

維生素為人體必需的營養素，人體不能自行混合或者混合欠缺，必須攝取食物來取得。

● 礦物質

礦物質含鎂、鈣...等等，其中鈣質是人體骨骼成長不能缺少的成分，baby成長發育必需不少的鈣質，假如體内鈣與鐵不足夠，不止會促成骨骼發育不良，鐵質不足也許會影響智力發育。博士推薦從食物中取得這些礦物質是比較適合baby的。

● 第一步準備好煮沸的水，千萬不能使用微波爐煮水，因溫度內外不均，內部過熱的水或許會導致燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水，因為不能不斷沸騰。水要藉由一直沸騰 1 ~ 3 分鐘以後置放熱水瓶又或是飲水機保溫。

● 按照baby成長奶粉罐上推薦的沖泡方法，依照正確比例沖泡，絕對不能自行修改水量或是奶粉量。

● 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡配方奶粉，推薦運用溫度計量測。

● 泡以後一定要冷卻至和體溫大同小異的溫度，大概攝氏 38 度C，再給baby餵食，避免使得baby燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水，又或是浸泡在冷水來減低奶水溫度。

● 成長奶粉應該在沖泡之後 2 小時之內飲用完畢，室溫下擺置超出 2 小時的奶水便要丟棄，以免嬰兒奶粉遭逢污染。假如放置攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室，能夠飲用時間為 24 小時。

延伸閱讀

育兒專家推薦你，挑選出適合寶寶安撫奶嘴的秘訣

(奶粉比較)雀巢能恩vs卡洛塔妮幼兒羊奶粉~網友推薦的奶粉，新手爸媽的妳買單嗎?

買油飯彌月禮盒前一定要先試吃！

出入醫院必備抑菌產品 推薦加護靈筆型 進出醫院好安心

新生兒推薦喝哪種奶粉？配方成分大解密！ @ 寶寶媽咪誌:: 痞 ...

文章標籤

本人擁有部落格文章版權，轉載請註明出處