美麗神話王國的子民們,將會經營一個不一樣的寒假。
面對高中的最後一個寒假,我們選擇投資自己,為預約自己美好的未來鋪路。
投資方向有五:養心、強身、煉志、修德、瞻前。
一、養心---視野決定高度,心眼決定器度。
尋找生活週遭的感動,涵養自己心靈的深厚、寬
廣、柔軟、彈性。
*看電影:例如,
*閱讀:攝取精神食糧,美化性靈。從別人的故事中,思考自己
的存在價值與方向。圖書館提供五本圖書借閱。
*參觀展覽:故宮有大英博物館展,千載難逢。
*參加活動:跨年守夜、義賣、捐血、做義工、陪家人旅遊……
*體恤他人:幫忙家事、大掃除、辦年貨、做年菜…
*寫日記:每天睡覺之前放空自己,自我檢視,自我對話。捕捉自己舉止態度的起心動念,及心靈甦醒成長的上升弧線,灌溉耕耘自己的性靈。
二、強身---提升免疫力,增強體力。
*順應自然:作息規律、飲食均衡、身心靈寧靜、祥和、 愉悅。
*鍛鍊體能:打球、賽跑、跳繩、體操或爬樓梯、登山、 健行、整理房間、做家事…… 積極的讓自己的四肢運動、勞動、活動,增進心肺功能、及筋骨肌肉的持久力、爆發力、 耐力。讓自己的精、氣、神都活力充沛、能量滿滿。
三、煉志---以準時、準確培養自律。
* 培養習慣:向往事乾杯要乾脆,丟掉壞習慣的包袱更要
乾脆。用心琢磨做好每件事的習慣、態度、方法。
*心志集中:協調身體每個器官的功能,培養合作默契,讓自己成為自己面對挑戰的最佳夥伴。必要 時可以精神總動員,激發最大能量,全神貫注,全力以赴,讓自己成為後來居上的黑馬。
*自我挑戰:以肯定自己、創造自己、突破自己、超越自己,每天迎接脫胎換骨全新的自己。
四、修德---植慧植福,行善積德
* 為自己祈禱、為家人祈禱、為朋友祈禱、為社會國家祈禱、為未來祈禱。
* 每天告訴自己是最棒的,最好的。
* 做個體貼的人:學習縮小自己,訓練自己設身處地站在對方立場著想。
* 說好話、做好事、存好意、養好念。
* 給人方便、給人信心、給人光明、給人希望。
五、瞻前---展望未來、計劃下一步
* 做進一步觀,先料想每件事情的後果,及後續發展的各種可能狀況。
* 告訴自己,一年後將要上哪個大學?十年後將要從事什麼行業?未來的 生活型態如何?居M型社會的上流或下流區?
* 學測偷跑不犯規:剩下一年已經倒數計日了。分析自己的強項弱項、強勢弱勢,搶救弱科,鞏固強科。
* 憧憬幸福、許一個自己心目中理想的未來。
* 向成功的人取經。
* 找志同道合的夥伴,一起大步向前。