師尊開示：這個「攝心一念」，很重要！你功夫深，「鐵杵磨成繡花針」。你功夫深，你能夠成就，能夠得道，所以這一點很重要。

所以你拍掌、彈指，也要確實。你要觀想拍這個掌，是送所有佛菩薩。彈指，是要警醒，那個也是要用觀想的。

不是隨便拍一個掌，你拍掌是在做什麼？所以這是一個問題。

重點是在「攝心一念」，這個時候，你的心完全集中在同修上面。今天是修什麼本尊？「阿彌陀佛本尊」？我差一點忘掉了！(師尊笑)

攝心一念，就是把心攝起來，你自己做完完整整的一壇法。功夫深，就有成就。這就是修行的心。

你不能被妄念全部佔了，一個小時的修行，只有一分鐘才有那個正念，其它的全部都是妄念。很多時候，是浪費時光的。

「四無量觀」，你就確確實實做「四無量觀」，不是嘴巴講的。

所以我知道有很多人，沒有做「四無量觀」，因為要觀想很多嘛！但是「四無量觀」一講完以後，馬上第二個就接著來了，所以有時侯來不及觀想。

第一圈剛剛想好的時候，第二圈還沒有想，第二個節目已經來了，就來不及了。

所以今天講「攝心一念」，很重要。

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