凝神統一就是「精神統一」，精神統一是「觀想法」的第一大口訣，而精神統一其實就是「定」。

要達到精神統一的「定」，看來非常神祕，其實密宗行者是依靠象徵的想像，達到「以念止念」，而觀想被視為最方便的方法。

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【你問我答】

Q30-1： 師尊好，阿彌陀佛！弟子想請問師尊：弟子知道真佛宗的修行很重視觀想。如果一心觀想是一片黑有一微亮的本尊外框，或是一心觀想一片漆黑都看不到。這樣弟子的修行該怎麼辦呢？能有方法可以改善嗎？

A30-1：我告訴你，真佛宗的修行，真的很重視觀想；所有的密教都是重視觀想的。

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Q30-2：因為弟子非常困惑，也沒什麼人幫忙解惑。所以弟子觀想的時候，都是讓心放空再慢慢念想著本尊，可是無論怎麼念想、觀想，都無法看見本尊顯現完全的模樣。

A30-2：我告訴你，如果讓你觀想這麼樣子容易看到本尊，不要想那麼多！你一次就想看到本尊呀？宗喀巴祖師祂參了三十五佛，連本尊都看不到！祂把自己的皮肉，禮拜到看見骨頭，血都不知道流了多少，終於才看到半身的三十五佛，半身哪！那是修多少世、修多少時間，宗喀巴才看見三十五佛本尊，你這個小小毛頭想一下看見本尊顯現完全的模樣？你說：「都無法看見本尊顯現完全的模樣。」告訴你，我也不一定每次都能看見本尊完全顯現的模樣！

修行哪那麼容易讓你看見本尊？很多老修行，看到本尊都認為說；當初我看見瑤池金母，看見阿彌陀佛，看見地藏王菩薩，我去跟人家講，人家都說「你肖欸啊？」（台語：你是瘋子嗎？）說我是頭腦有問題啊，是 crazy people，是 retard。我看到瑤池金母、阿彌陀佛、地藏王菩薩，他們都說我「你肖欸、你頭殼壞去」。你無法看見本尊完整的模樣，這是正確的，標準答案。因為沒有看見最好；你看見會被人家講說：「你肖欸」。你必須要修到真實見！

先從觀想開始。我教過，拿本尊的相來看，眼睛閉起來想祂，就想得很清楚了對不對？先用想的，想到最後，祂被你想到不行了祂才顯現！那不知道要修多少年呢！所以什麼都看不到是一級棒，看得到是 crazy people（瘋子）。告訴你，有一個情形可以看得到，看得很清楚，我不能教你。現在有很多人流行吃迷幻藥，你吃下去以後，頭搖啊搖啊搖的，你就看見了。那是靠吃藥啊！不可以！而且那是毒品，不可以的，那是幻覺。幻覺不是真實見，也不可以。你必須要由你的觀想裡，到最後變成真實見，這才是正確的。所以你現在「都無法看見本尊顯現」，一級棒。

我請問蓮旺上師，蓮旺上師你每一次都能看得見本尊顯現嗎？蓮旺上師這個老修行他都不行，對不對？他已經是上師了都不行，你是不是上師啊？所以沒有看見是正常的，看見是不正常的。 師尊剛剛看見瑤池金母、董雙成仙姑、許飛瓊仙姑跟救瘟疫度母，那是真實見。我告訴你，能看得見的，現在都在精神醫院了； 師尊還算正常，所以是真實見。

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最新 師尊週日法會要點──

新聞快報！最新 師尊週日法會要點── 師尊回答如果主尊有很多手、很多腳、很多頭……，應該如何觀想？

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