(星期一至星期五晚上9:30分有讀書會直播，本星期六YouTube直播。)

曾經有一次，我到香港弘法，弘法結束時，有一位富家的少奶奶，託人遞一張紙條給我。

她說：「自從嫁入豪門，公婆對我很好，先生也很好，生活起居一切順暢，物質的享受非常豐盛，什麼都好。但，總是感覺缺少了什麼？我自己也莫名其妙。有一天，我出門，一口氣買了七只鑽錶，全是世界第一級的品牌，但，我仍然不快樂。」

這位富豪的夫人問：「如何快樂」

她又說：「聽過名佈道家的演講，把希望寄託在上帝和神的身上。也聽過大法師的演講，談四諦、六度、十二因緣等，不聽還好，聽了更覺得人生的無聊及空幻。」

這位富豪的夫人問：「如何快樂起來？」

我首先要說，目前，像這位富豪夫人的人，在現實的社會確實不少。

現實社會的人，不只是富豪，甚至大文學家，大哲學家，大藝術家，各個層面的人物，這種「不快樂」的人，並不少見。

醫學界的人，稱為：「憂鬱症！」

我個人覺得，這個問題不是小問題，而且是具體的社會問題，我的回答，必須「實事求是」。要分析個人的心理因素，才能做出合乎每一個人的實際結論。

我的回答，不可以教條主義，不可以搬弄名人語錄，不可以用心理名詞的框架，削足適履地的隨意亂套。

然而，在不可以用主觀的臆測之下，也不可以片面的下診斷，我只能如此，概括性的回答：

這不是：「正確了解。」

「正確解釋。」「正確對待。」

過去我曾經說：「活一天，要快樂一天。活一天，要感恩一天。活一天，要修行一天。」

（這是我個人的人生觀）

「如何快樂？」

我的回答是：「把每一天生活的小事，一一完成，只要工作完成了，就很快樂。」

我的回答，相信很多人不一定讚同，但，我的確是這樣子的，我說，做好每一件小事，就是做大事。

一切事情，往「正面」想。（第一重要）
一切事情，往「快樂」想。（第一重要）
甚至我對於「老」，我想，我愈老愈慈祥。
甚至我對於「病」，我想，我愈病愈消除業障。
甚至我對於「死」，我想，我死後即解脫，往生佛國。
甚至我對於「輪迴」，我想，我是輪迴，度眾生。
等等等等。

我活著，已經超快樂的了！

聖尊蓮生活佛文集「清涼的書箋」

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