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| 2008/12/29 21:34:07瀏覽1105｜回應0｜推薦5 | |
| 你抵抗什麼，什麼就會擴大， 你靜觀什麼，什麼就會消失。 不管你正面臨的問題是─與人衝突、 爭吵、或受人批評、攻擊、侮辱， 如果你去對抗，問題就會擴大且持續下去。 我們都可以了解，只要有對抗，就會有衝突，就會有對立， 而衝突和對立，又會引發忿怒、怨懟、攻擊、暴力……， 然後就沒完沒了。 反之，只要讓自己沉靜下來， 那麼不論你靜觀什麼，什麼就會消失。 你不需費心去找任何理由為自己辯護， 只要沉靜下來，你的舉止本身就會顯示最好的理由。 你不需費力去爭執，只要沉靜下來， 你連想都不用想，正確的語言自然就會產生。 你不需刻意去控制情緒，只要沉靜下來， 什麼都不說，什麼都不做， 什麼都不計較，心境自然平靜。 所謂萬物靜觀皆自得，我們只要把心沉靜下來， 直到心田的淤泥沉澱， 湖水自然澄清─ ─你的困擾自然就消失不見。 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
