蜘蛛

像這樣觀察一隻蜘蛛，可以令人生起智慧。蜘蛛會在任何一個適當的角落結網，然後守在中央，靜靜地不動聲色。不久，一隻蒼蠅飛到牠的網上，當他一觸動了網，「碰！」一聲，蜘蛛迅速地撲過去，用絲把牠綁住，牠會把昆蟲貯藏起來，然後再回來，不動聲色的守候在它的網中央。

這與我們的心是一樣的。我們的心可以喻為蜘蛛，我們的情緒和法塵可以觀察各種昆蟲。心常被各種環繞的感官所刺激，當根、塵接觸時，迅速地傳達給心識，經由心識徹底的審視和檢察之後，又回到中央來。“回到中央”，意思是住於正念和正知，經常地保持警覺，並正確、精密地做每一件事－－這就是我們的中心。事實上，我們不須大費周章，只要照著這個方法小心地生活就夠了。但並不是要我們漫不經心地生活，認為“沒有必要禪坐或行禪！”因而忘記了所有的修行。我們不能掉以輕心，我們必須保持警覺，就像蜘蛛守候獵物一般。這就是我們要安住的方法－－保持警覺，謹慎的行止，時時以智慧覺知。