很久以前，有一位僧人在鄉村里過著平靜的修行生活。
有一天，當這位僧人出門的時候，忽然發現門口躺著一隻凍僵的小老鼠，於是就把它抱進屋子裡，用雙手溫暖它。

小老鼠漸漸地甦醒過來，恢復了健康，從此和僧人生活在一起，

白天到外面曬太陽，玩耍；晚上回到屋子裡躺在溫暖的羊毛毯子上聽這位慈祥的僧人講故事，生活還算愉快。
但是，僧人的家裡有一隻貓，雖然貓不傷害它，可它每次見到貓時都感到非常害怕。

於是，有一天，小老鼠對僧人說：慈悲的修行者，我和你生活在一起感到非常快樂，但有件事情我想請求你的幫助。

僧人微笑著說：是什麼事情呢？小老鼠回答說：當我每次看到您家裡的貓的時候，都感到莫名的恐懼。

我想請求您，能不能把我變成一隻貓呢？僧人答應了它的要求，把它變成了一隻貓。
小老鼠變成貓以後，以為萬事大吉了，可是剛一出門，就碰到了一條狗，一條很兇猛的狗。

它嚇得連滾帶爬地回到了屋子裡。然後對僧人祈求說：麻煩您能不能把我變成一條狗？僧人答應了它的要求。
這下，變成了狗的小老鼠大搖大擺地走出了家門。突然，有一隻老虎經過它的身邊，它嚇得拼命地跑回家裡。

小老鼠很沮喪地對僧人說：請您再把我變成老虎吧。僧人又答應了它的要求，把它變成了老虎。

可當變成了老虎的小老鼠一見到在廚房裡的貓，就尖叫了一聲，驚恐萬狀地跑回到僧人的身邊。
小老鼠百思不解，困惑地對僧人說：慈悲的僧人啊，為什麼我變成了老虎以後，還是害怕貓呢？

僧人哈哈大笑了起來，然後對它說：重要的不在於你有什麼樣的身體和外觀，重要在於你的心。
你的心還是小老鼠的心，怎會不害怕貓呢？

擁有什麼樣的心，就擁有什麼樣的想法，而想法又決定了行動。所以，如果內心不強大，就不會有強大的動力。