有一天，有個修行人在托缽乞食，他極有耐心地排在一群人後面，等著自己的午餐有個著落。當輪到自己時，他一看，鍋子裡只剩下一碗稀飯的量而已，修行人動念道：「怎麼只剩一碗呢？不夠我吃。」念頭一動，他就察覺到那是自己的貪念，因為自己雖然想要二碗，但事實上吃一碗就夠飽了；起著慚愧心的修行人，立刻覆缽而去，想要用不吃一餐處罰自己。

　　想想看：我們都是想要的東西太多，其實真正所需要的並不是那麼多，這是一個嚴格要求自己起心動念都要如法如律的修行人所表現出來的典範。

　　據說可以訓練為緝毒犬的狗，不見得需要名種狗，縱使只是一隻土狗，只要牠有企圖心即可以訓練成功。

　　如何觀察狗兒有沒有企求圖呢？把東西往前丟，看牠會不會去撿回來；沒有或缺少企圖心的狗大概玩個數回，就懶得再去撿東西回來，但是有企圖心的狗會一直不斷地撿東西回來，這種狗就是可以訓練為緝毒犬。

　　修學佛道也是如此，不論是對治習氣，或者修習正念，或者學習閱藏，都不見得可以很快就得心應手，如自己所願，而是會經歷許多的挫敗；當我們面對失敗時，一樣得保持不放逸，繼續對善法起欲求之心，起精進心，不為外魔及內魔所阻撓，努力精進，才會得到成功。