雖然有句話是這麼說的為母則強，但是過去我一直不太知道這是怎麼樣個強法。

後來自己當了娘，這才多少有點體會到這句話的涵義……。

像是黑麥汁這種以前我是打死不可能會喝的東西，現在竟然是要整箱整打的扛回家喝，為了寶寶的健康，買了自己喝了會勞塞的奶粉回來泡，不管是哪一樣對我來講都是一種折騰！

從我生完到現在要五個月，一開始的奶量真的是少到可憐，網路上找了好多的秘方回來一樣一樣試，豬腳、蚵仔、魚湯也沒哪一樣有少到，可是我也不知道為什麼母乳就是那麼少？少到我自己都不禁懷疑，是不是因為兩顆大奶裡頭裝的都是脂肪，也沒有太多的空間可以存放母乳了！

真正的叫做「中看不中用」啊！

（以我問到的聽來的統計起來，好像大部份胸部比較大的媽媽母乳都比較少。）

這跟我還沒生之前就一直幻想可以「全母乳」的夢想還差了好大一段呀！

做月子時有一次我弟說要去家樂福逛逛，我就想說那叫他順便幫我買些黑麥汁喝喝看，網路上太多人推荐黑麥汁了啊！

網路上找找看到有其他媽媽是說德國的這個黑麥汁還不錯

我喝到第一口的時候就有被嚇到了，味道蠻甜的，然後他的口感一整個對我來講就是可怕，買了一手我勉強一天一罐喝完。（做月子也不能喝水，除了黑麥汁就是我媽煮的顧腰骨的中藥水）

第二次我想說既然這個這麼可怕那我還是換換其他口味看如何好了。

剛好我有看到有人是說我們台灣製的味道沒有那麼甜，喝起來比較不會那麼噁心，所以我又叫我弟去買了金Ｘ的回來喝，可是他雖然是沒那麼甜了，可是他的麥的味道很重，這次我連一手都喝不完啊！

因為兩次喝到的經驗都很可怕，所以一直到我做完月子搬回家去都沒有再買黑麥汁了。

當然這兩種口味喝下來我也沒有覺得自己奶量有增加多少，顥顥喝奶就完全像是安撫作用，沒有喝飽的跡象啊。

事有湊巧，剛好有一次我弟說要去摳絲扣逛逛，我就說我也要跟，在那邊閒逛的時候剛好看到了這個！

所有喝到我覺得味道最好的黑麥汁

因為我買的是檸檬口味的，他的黑麥的味道差不多都被蓋掉了，總之喝起來就像是在喝汽水之類的完全不覺得自己是在喝黑麥汁。

唯一的缺點大概就是他只有在摳絲扣有在賣，一趟路去還要找人載我，是蠻麻煩的，不然一次買個幾箱回來放的話我覺得還不錯，可是第一次去我當然只買了一箱，怕味道不合我會喝到瘋掉！

然後最重要的一點是我比價下來，所有的黑麥汁是以摳絲扣賣的這個最便宜！

也許是因為每天持續喝了有快一個月之多，所以我的奶量是真的有提升不少，可是一箱喝完之後幾天又覺得奶量變少了，我想說既然這樣那就打鐵趁熱，叫我弟又載我去買一箱回來喝。

想要多買一兩箱但是又覺得好重喔我不想搬那麼重，還是喝完再買吧！

沒想到後來我弟一直沒有說要去摳絲扣逛逛，一下說路遠一下說他累的，之後我就一直沒有喝這個好喝的黑麥汁了。

之後有一天我想說這樣不行，深怕沒有繼續喝那我奶量如果又減少那怎麼辦？我好不容易才衝上來的奶量可是很珍貴的啊！

逼不得已之下我只好到家附近的全Ｘ又買了這個檸檬口味的黑麥汁來喝。

口味還好！

但至少沒有原味的那麼可怕了

優點大概就是他是所有玻璃瓶裝中唯一是可以手拉環打開的吧！

然後離我家又很近走路還不用五分鐘的路程，對我來說算是還蠻方便的選擇。

只是他對我來講味道還是蠻重的。

所以第二次到全Ｘ我又買了沒喝過的荷蘭的黑麥汁來喝

味道比起其他的牌子來說還算我可以接受的

所以如果沒有去摳絲扣的話我應該就會買這牌的喝了！

上星期跟我第去逛家樂Ｘ看到的

黑醋栗？

看都沒看過，想說買回來喝喝看吧！

沒想到這竟然是對我來講最恐怖的一次！

大概是小時候藥水喝多了吧？小朋友在吃的藥水好像都會加葡萄糖漿，自以為這樣有甜甜的小孩就會被騙嗎！我從小就因為葡萄糖漿的味道超噁心的，所以這個加了葡萄糖漿的黑醋栗口味黑麥汁對我來講簡直就是災難啊！

勉強逼著自己把一手黑麥汁都喝掉，心裡告誡說以後再怎樣都不要買這個牌子的了，真是百喝百中耶！

家樂Ｘ的黑麥汁好多種類喔！

我本來想要買紅色的那個是櫻桃口味，但是我猜味道不會是我想喝的，所以拿了黑醋栗，事後想想櫻桃大概還好喝一點吧？

然後我要說的是荷蘭的那罐，是在摳絲扣的檸檬口味黑麥汁後面第二名的，至於價格也是比他貴一點點，要注意的是家樂Ｘ跟全Ｘ的價格，比起來還是全Ｘ的便宜，差了快五塊之多啊！

以上是我自己喝過比較的心得，給各位沒奶補奶，有奶補身的媽咪們參考而已，每個人喜歡的口味不太一樣，也許你喜歡的是比較接近原味的傳統黑麥汁，如果你也跟我一樣不喜歡原味黑麥汁的味道的話，倒是可以考慮看看我推荐的好喝一、二名喔！啾咪～