最近我的腳好像已經沒有剛開始出現水腫時那麼誇張了，但是仔細看還是看得出來早晚的水腫差異。

雖然我的水腫情況不像有的馬麻那麼嚴重到整隻腳腫的像麵龜一樣，但是水腫嚴重的時候真的連在走路都非常的不酥胡！

之前可能是因為去宜蘭，比較需要走跟站，結果整隻腳就是不舒服，連走路都會痛，幸好我現在每天晚上都一定會抬腿（原本就有抬腿習慣但是因為懷孕有比較懶沒有每天抬），所以水腫的情況就大大的改善囉。

只是如果水腫很嚴重的馬麻們可能還是需要喝紅豆水來消腫啦！

聽說是超級有效，但是我真的沒辦法喝那種沒味道的東西，所以就不想去試了。 

 早上剛睡醒時的腳

晚上要睡前的腳

看得出來是有一點點的小腫啦，但是這真的已經是算輕微的囉！要是晚上沒有抬腿的話，早上起來真的是難過的不得了囉！

晚上要去產檢啦！期待中～