*心 信 * fen22179 奴兒 寧靜(身體欠安,請見諒!) 梅琪仁 萬里遊 一生守護 栗芩~想念.回來看看 彩虹心靈花園 玫瑰醬
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最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的人。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館,談論著心經,
師父跟我解釋因果、輪迴這些事情,這都還不稀奇。
有趣的事情,還在後頭呢!
師父一聽完,我跟他提到的,個人煩惱的時候,
他索性要我左手提起,他剛買的三罐番茄汁,
一邊提著,一邊跟他說話。
可想而知;
我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
也懊惱著!
為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
卻聽到師父跟我說:「繼續提著它,直到我說放下。」
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,
我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,
輕鬆的與他對談?
大約過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
才聽見師父跟我說:「現在你可以把他放下來。」
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話,
為何卻喜歡,帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?
手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,
是你自己用手,把它們給舉起來的呢?」
有趣的經驗,對吧?
最近我開始這樣的練習,
一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
手酸了,自然會放下手上的東西,
看看有一天,我會不會也學到,
心累了,就把心事給放下來。
我們能很容易的,放下有形的重物,
卻很難放下,無形的重擔。
執著的人生,會讓自己承擔,莫需有的重擔。
所以學習放下,執著,也是在學習人生自在。