【小常識‧大健康】為什麼要曬棉被？
紫外線有殺菌作用， 在室外陽光的照射和空氣流動的共同作用下，有害的病毒、細菌在很短時間內就會被殺滅，從而發揮保護人體健康的作用。
晾曬時，應避開上午11至下午1時，陽光最強的時段，且避免光線直射，以免造成纖維的破壞。
其實我們說「曬」棉被，正確來說是要將被胎中的濕氣帶走，保持乾燥，並非真的要曝曬，所以只要將被子放在通風處攤平晾曬，讓其自然風乾、保持乾燥即可。
溫馨小叮嚀不要忽視棉被的衛生，被罩、床單應勤換，最少每週換一次。