坐骨神經的剋星
大概在2024年前半年,有一天突然右腳從臀部中的一個點開始,一條筋沿著大腿一直延伸到腳底,那痛點是在腳底,只要在電腦寫稿坐久了,突然站起,腳底那痛點會令整條腿支撐不住而差點跌下。
要多走走路,那個痛點才會慢慢消失,但終而復始。
身體上有個痛,造成生活很不方便,而且也影響心情,那條筋每次在抽痛時,心裏總會嘀咕,難道這痛要一直陪我到人生終點?有天和一位拳友聊起,才知這是坐骨神經痛。
另一位太極拳打得很好,身體壯實的年長拳友說:她全身每個地方都痛。這個回答令我相當沮喪,原來人老了這麽可怕,連她這種太極練得這麽好的人,身體也有那麽多的痛!
被這看不著摸不著的坐骨神經痛折磨著,每天會做一些拉伸的動作,希望會有幫助,但突然站起依然會感覺那個痛點在作怪。
一天想到,好像之前我已有過坐骨神經痛了,只是健忘的我忘得一幹二凈,但依然有一點模糊的記憶,記得還寫過一篇專欄,不知當初是如何不藥而愈的,看來這次應沒再這麽幸運了。
這天得空,上網查看一下舊文,發現是2021年8月坐骨神經開始發痛的。
還好我這人身上有什麽痛,會忍不住嘀咕,敏一聽我坐骨神經痛,她馬上說:去穿高跟鞋,能治愈好,這方法已醫治好很多人。那天回家,從鞋櫃裏搬出一雙高跟涼鞋,就在家裏叩叩叩地穿上。
女兒見狀笑着调侃說:老媽這麽時髦,在家也穿高跟鞋。回她:據說能治好坐骨神經痛,我等不及了就先在家先試試。
大概在家裏穿了兩天幾小時的高跟鞋,坐骨神經痛真的不翼而飛,太妙了!
可能腳後跟被踮起,再一步步地踩下,竟然治愈了那看不見摸不著的痛,太棒了!如身體裏的每一種痛都能找到剋星,那生活就太美好了。
三年前我大概也是無意中穿高跟鞋出去應酬,而巧合治愈了坐骨神經痛。
現我每次出門就盡量穿高跟鞋,讓坐骨神經痛無復發的機會。
《坐骨神經的剋星》刊于 07-09-2024菲律賓《世界日报》
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