新年第一個深夜，一個久未見面的朋友從MSN捎來問候。起初當然是客套的寒喧，我知道他事業得意，他恭喜我新書發表。但在客套話用罄的一陣沉默後，仗著天涼如水的夜色，他開始訴說這年光鮮亮麗背後的失落。

「就當是聽告解吧！或者哪天幫我寫本書，分點版稅給我就可以。」這年頭人活得很卑微，即使要找個傾訴對象，也得鋪陳個不失禮的開場白。

「反正我睡不著，你儘管說，只是先聲明，我不是個好聽眾。」這我倒不是謙虛，我太愛發問，意見又多，絕不適合吐苦水。

他終究一字一句敲出了他的心情，從生活瑣事到對人生的失望。說穿了，就是「寂寞」兩字而已。寂寞不是病，發作起來要人命，他想藉聲色場所的繽紛，轉移心裡不見底的空虛，但自我放逐、墮落的累積，卻只是把自己推離現實更遠，變得更駕輕就熟，不想尋找出口。

「每個人都有徬徨失落的時候，但當你覺醒，隨時都可以抽身的。」我說「其實寂寞都是自己給自己的藉口而已，一個人也可以活得很好的。如果給自己墮落的藉口，就會一直向下沉淪，真的只是一念之差，要不要拉自己一把，或讓別人拉你一把。」

像是打開潘朵拉盒子，我打開了關於寂寞的話匣子：

我失戀的時候，也曾有自我放縱的念頭，覺得再也不要對愛情認真了。作息混亂、日夜顛倒，故意讓自己很疲憊，美其名是投入工作，實際只是想把自己麻痺在工作裡。

有時候人會這樣，覺得只有做些傷害自己的事，才感覺到自己存在，從痛苦裡感覺活著。但這樣祇會讓自己更空虛而已，然後又需要更大的麻痺。

你應該告訴自己，你要醒來了，給自己一些新目標，忘記過去、清楚切割。不必什麼遠大的目標，幸福是很簡單的，每天找一件事情讓自己開心，很小的事情就好，例如，找到一家好吃的餐廳，聯絡上一個久未見面的朋友，瞥見一朵漂亮的花，路邊一個美女。用小小的美好，重新把自己導回人生的常軌上。

他說：「但我常覺得我講的東西別人不懂，每當我想找一個知心的女孩分享，對方卻覺得我說的東西太遙遠」。

很多時候我們總是看著自己，自怨自艾，就會覺得人家不懂。確實大家都很忙，都有自己的苦，但你愈是抱怨這世界向你封閉，就會愈自我封閉。每個人都有些陰暗角落，你要找談得來的對象，卻不能寄望他一開始就理解你的全部，因為每個人都是如此難以理解。

不要對自己要求太高，要讓自己能夠呼吸，能夠感受生命的美好，認識一個知心的好女孩不是不容易，是你自己築了牆，把機會關在門外。問題是你有沒有追求幸福的決心跟勇氣，不斷從跌倒裡站起來，相信幸福會在前面等著你，那你就永遠會有光芒。

你看過一本圖畫童書嗎？叫做THE MISSING PIECE，很有意思，故事主角是個缺角的圓，它在旅程中不斷尋覓失落的一角，但不是太大、太小，就是形狀不對，它有時抓太緊會把缺角捏碎，有時太鬆又會讓缺角滑落。

它悶悶不樂，固執地尋找，最後終於找到一個完美的缺角結合，卻從此滾得飛快，讓它再也欣賞不了路邊美麗花草，也無暇沿途跟舊友打招呼。故事的結尾，它依舊放下了那缺角，放棄當一個完美的圓。

寂寞不就是這樣？當我們定睛自己的缺角，就會忘了身邊的美好。

下一頁