

不論是歐亞洲或是非洲都有之豬血的習慣,但就我所知範圍,吃豬血塊似乎只有華人(有誤請賜教),歐美多灌製成豬血腸,如法國巴斯克豬血香腸(Boudin à la basquaise),家常黑血腸(Boudin noir à la maison)或是加拿大的Boudin Du Pays,當然中國也製作豬血腸。
中國人食用豬血頗有歷史,明本草綱目也有著墨,在大多華人活動的地區也不難找到豬血(塊)的蹤跡,相信在台灣的人,應該對豬血不陌生才對,如豬血湯,豬血糕,酸辣湯,麻辣火鍋都可以見到…。
近日豬肉創九年新高,豬肉吃不成改吃豬血也是不錯的,豬血價廉物美,堪稱養血之玉,豬血其俗名有血豆腐,液體肉等,雖被人們視為屠宰下腳料(賤價的下等食料),但卻是最理想的養血之物, 除鐵質高於所有肉類,還有一些人體無法製造氨基酸,以及一些微量元素等,尤其適宜於愛美的女性食用。
一些有三高的人,不是時吃肉類,以豬血替代也是不錯的方法,但仍須注意食用量才是。 豬血食用方法很多,可將豬血切片與蔥、薑、青蒜炒食,也可將豬血切絲與粉絲、黃瓜絲等,做成涼拌菜吃,更多的人習慣於用豬血與瘦肉、粉絲、青菜等作湯。
推荐一道韭菜酸菜炒猪血
[原料]
韭菜 150g
猪血 1 塊
蒜頭末 2大匙
薑末 1大匙
川味老罈酸菜 150g
老罈泡辣椒 適量
鹽 1小匙
張記秘製五香粉 少許
胡椒粉 少许
太白粉加水 適量
[作法]

(1)將韭菜、酸菜洗淨,切成約1公分長段,老罈泡辣椒,蒜頭切末備用。
(2)豬血切成長2公分寬2公分的塊狀,先用滾水汆燙過,
瀝乾備用。

(3)將鍋子燒熱,加入2大匙油,炒香蒜頭末,辣椒末,加入
豬血塊拌炒一下,再加入調味料及少許水稍微燜煮一下,最後
再加入韭菜、酸菜炒熱後,芶芡即可起鍋。

應該要有特別門路,不過要許些代價就是是了.
stec 於 2008/06/06 15:35回覆太巧了!
此地中國店向來星期五進貨 今天恰恰也買了豬紅和韮菜 家裡還有一包酸菜魚料 勉強湊和著用吧! .......張記秘制五香粉是內地貨麼? 得找找看... 原本還抱怨中國店都進內地貨 沒想到您食記中醬料儘是內地貨(如魚香茄子所用之豆瓣醬 )
補血養顏?! 那就理直氣壮地吃將起來吧!!
用酸菜魚料好極了,這種酸菜最棒. 就是因為喜歡吃酸菜魚
才自己醃製酸菜. 週遭的人聽到酸菜,就興趣缺缺,殊不知
自己醃的酸菜,其天然酸味既正且濃,最重要還不含防腐劑.
不論口感,酸味讓菜場販賣酸菜望塵莫及.
張記秘制五香粉是內地貨,沒有的話放一般五香粉替代
豆瓣醬其實台灣也有不錯的,也不會比郫縣豆瓣差.
台灣黃豆製豆瓣醬比較多,蠶豆製的比較少.
是可補血養顏,不過凡事還是適可而止喔~
stec 於 2008/05/24 13:22回覆看了就吞口水!
但較不喜豬紅,以雞鴨紅代替也沒問題嗎?