前兩天路過某地，聽到有人在說「大心小事」這四個字，感覺很受用，趕緊抄錄下來。
回家上網一查，才發現有專家如此評論這幾個字：
「心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；很多事情只要你放下心，就豁達了。」
我覺得真的是這樣，心小事大，心大事小，一切都是看我們的心境如何看待當下發生的事情。
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年輕的時候，常常為一些柴米油鹽醬醋茶的生活小事，跟朋友吵得不可開交。
因為我認為口渴時應該泡茶來喝，別人可能認為應該煮白開水喝比較健康。
每個人對事情的認知不一樣，所以情侶之間常常會發生公說公有理，婆說婆有理，一個要煮鹹，一個要煮淡，最後大家肝火上來，大動干戈，什麼都沒得吃。
為什麼我們會對鹽該怎麼擺？杯子該怎麼放？垃圾該怎麼收？棉被該怎麼折？......這些生活小事而跟伴侶吵得你死我活呢？
說穿了，不過是慣性使然。
我們在原生家庭長大，父母親已經培養了我們十多年的生活慣性，一時之間是不容易改變的。
生活習慣如此，遇到重要事情的抉擇與判斷，當然更是如此：該不該儲蓄？該不該買房？該找什麼樣的工作？該到什麼地方去旅行......，這些牽涉到更多金錢預算的決策，一個人要決定是簡單的，但換成兩個人或多個人要一起行動時，就顯得複雜許多。
生活上如此，工作上更是如此。
所有的商業行為，都是牽涉到人與人之間相處的行為，而不同的人，對一件事情是對是錯？該怎麼做到更好？絕對會有千千萬萬個不同的想法。
這個時候，想要保持群體關係的和諧，只有接受與包容他人的意見。
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有的人可能會認為：「人生在世，何必委屈自己？」
但我們有沒有換個角度想過，為什麼折棉被一定要折三折，而不是兩折？擦桌子一定要從桌子的中央向外擦，而不是由外向裡？這些我們堅持是做對的事情，是做有道理的事情，為什麼放棄自己而配合別人，叫做委屈自己？
所謂的「自己」，不也只是從小到大，別人灌輸給我們的一堆「對」、「錯」觀念的排列組合而已？難道過去環境裡的「對」、能有效適應與解決傳統環境問題的方案，在重新變化的大環境中、需要新的解決方案的社會網絡裡，還會是「對」的嗎？
想通了這道裡，人生還有什麼委屈不委屈呢？只有能不能解決人與人之間的問題，把問題處裡好，讓自己與他人都能獲得幸福的最大交集。
這就是放大心量來看問題，把自己的小我，放大成大我，多用別人的慣性看事情，同理他人的想法為何跟自己不一樣，然後大家各自退讓一點，尋找最大和平共處的交集，這就是心大了，再大的困難事情，也變得微不足道了。
反之，心小了，凡事都要他人接受自己的價值觀，反而小事都成了大事，整天與人、與世界吵得不可開交，這樣要圖個一天身心清淨也難。
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心大了，我們可以容天容地，但我們有辦法改變一整個社會嗎？
很久之前，我認為人定勝天，只要有心，任何事情都可以改變。
後來我開始體會到「大城小調」這四個字的意涵。不知道為什麼，這個不知何時流行起來的語彙，我特別覺得有韻味，覺得裡面好像埋著一些道理，需要去參透。
當我想通了「大心小事」這四個字後，也好像忽然明白了「大城小調」的意境。原來，現代的都會生活是冷漠的，我們不可能改變集體社會意識投射出來的生活型態，但我們可以讓城市裡的一個小角落擁有溫馨的感覺。
整個城市像是個牢籠，人與人擁擠的住在一起，但心與心的距離卻是遠的，左鄰不認識右舍，樓上的不理樓下，人們之間的關係是疏離的。
但我們這些活在都會裡的人，還是可以用大心來包容這些事，讓自己跟身邊比較親近的人之間，擁有親近、親密與情感的穩定連結。
我們可以用大心來為這個城市做點小事，讓每一樁微不足道的小事，都能溫暖我們人生的每一刻，這就是冷漠的城市裡也能有農村裡溫暖的小曲小調，讓我們在寂寞時不感孤單，孤單時不會寂寞。
大城小調，需要更多明白「大心小事」的人住在城市的角落裡，城市生活才能有溫暖的情調。
王志鈞 高頻思維教練
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