沉默的一群往往更需要幫助！雖說女性患憂鬱症的人數是男性兩倍，男性憂鬱輕生的機率卻高於女性。長期壓抑、缺乏抒壓出口，開始出現注意力無法集中、記憶力衰退等壓力太大的徵兆，卻往往被忽視，直到陷入無法自拔的囹圄……
華人社會裡，男生哭泣常被視為軟弱，潛移默化影響了男性「表達自我的能力和意願」。社會的期待與責備，也無形中加重了男性承擔的重擔。
發現身邊的男性親友恍神忘事、工作效率大不如前。此時與其斥責他們「怎麼這麼不用心」，不如先關心對方：「你最近還好嗎？是否有什麼特別的狀況？」過度批評，只會讓他們陷入更大的壓力與憂鬱，惡性循環下行為表現越趨低落。
歷史上，身懷璀璨文采的帝王如南唐李後主、大衛王，都曾在絕境中藉著書寫作品來抒發內心。不同的是，大衛最終能投靠上帝、獲得心靈的安息。弟兄們不要忘記，有位愛你的神，喜悅你向祂傾訴！
弟兄們，上帝在乎你的情緒，也樂意擔負你的重擔，我們隨時可以來到上帝的面前，尋求並得著祂的幫助！
