計畫外辛苦鍛鍊:象山峰~馬蹄平台 - May執念與直唸 - udn部落格
May執念與直唸
作家:Mei-wen Wang
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    計畫外辛苦鍛鍊:象山峰~馬蹄平台
    2026/02/11 09:00:00
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    陪壽星散步又變成鍛鍊了。

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    享用大餐後的散步來到象山步道,登上階梯約40分鐘抵達象山碑,午餐能量充裕,至此行有餘力;研究腳下的地圖,往拇指山距離1526公尺,預計時間50分鐘,拇指山海拔高度約320公尺,可預見路程需爬升一百餘公尺,壽星想走我們就陪著。一開始是下階梯,然後就變成上階梯,還好階梯的密集度沒有方才高,只是山裡氣候多變,陣陣強風後起霧,時有飄雨或小雨,氣溫驟降後,我們又將外套穿上。這段路比方才清幽許多,迎面而來或擦身而過的,應稱山友吧。風雨中抵達忍字碑,此處有深山老林之感,突然聽到貓叫聲,有隻貓就端坐在忍字碑前方。地上出現地圖,標示拇指峰190公尺,5分鐘,是個近在咫尺的概念,看著眼前的階梯,我不相信五分鐘可登頂。請問剛走下來的大哥,走上拇指峰真的只要五分鐘嗎?看來身手頗俐落的大哥表示自己走的話約15分鐘;壽星當然想再走上去,我勉勵自己以30分鐘走190公尺應可勝任。我繼續照自己的步道邁上階梯,專心調整呼吸與踏穩腳步,自忍字碑處間歇傳來貓叫聲,很多人看見忍字碑均有驚喜感,突然貓叫聲出現在腳邊,我整個嚇到跳起來,還好沒有腳滑,路邊欄杆下又躲了一隻貓,兒子是有貓就給讚的設定,因為他為貓停留,難得我行進超前兒子。一串串的向上階梯密天匝地而來,感覺此處階梯陡峭許多,我將相機手機收好,專心走上階梯,幾階後驚覺我的腿感覺抬不起來,仔細觀察後階梯越來越陡,加上累積的疲勞感,導致無法一抬到位,陡峭階梯一側設有欄杆,運用雙手的力量幫忙,一步步耐心移動後抵達馬蹄平台。至此宣布我走不上去了。聽說再一段路就能抵達拇指峰,但有一段要手腳並用攀爬,此時濃霧籠罩完全看不到景色,決定從馬蹄平台折返。忍字碑到馬蹄平台,實際上我走了15分鐘,當日摧毀我的那一刻鐘。

    享受象山步道的美好風景。

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    抵達象山峰後,繼續走往拇指山。

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    一小段下坡後便是上坡路。

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    天色轉暗轉涼,開始飄雨。

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    後來下起小雨。

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    抵達忍字碑。

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    忍字碑前方的貓咪,吸引兒子的注意力。Photo by Shawn.

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    往拇指山還有190公尺,5分鐘,我真心覺得5分鐘是用飛上去的。

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    一開始階梯就明顯陡峭許多。

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    然後我被路旁的貓嚇到,兒子過來看到躲起來的貓。Photo by Shawn.

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    咪咪聲中,另一隻貓也出現,兒子表示這兩隻貓很親人,能在這裡存活下來的貓都是強者。Photo by Shawn.

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    抵達馬蹄平台,這裡標高266公尺。

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    景色全被濃霧籠罩,我們自此折回。

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    沒穿登山鞋很沒有安全感,下階梯時我以欄杆輔助,這次知道不要自己嚇自己,萬一滑一下,我也還抓著欄杆,覺得自己緊張到四肢僵硬時,就肩膀全身扭一扭並且深呼吸,一開始的確濕滑,在護欄的幫助下安全回到忍字碑;幾段路後我請老公幫我揹包包,只把手機放身上,是個萬一要求救還有手機的概念。去除包包的重量後,我覺得走路輕鬆許多。回到象山峰,回到六巨石,自我驚嚇感也越趨降低。進入最後一段長階梯,我覺得自己需要甜點的慰藉,很想拿出手機搜尋附近的甜點選項,但是安全最重要,還是回到登山口後再說。眼看象山入口映入眼簾,已是最後一段階梯,這裡的濕度沒有山上高,階梯平整乾爽,老公回頭想對兒子說話,霎那間滑倒,分不清是誰尖叫了,他用手撐住兒子的運動鞋為緩充,往後坐下時正好以我的包包為緩衝,雖滑倒但安好。自盤古開天闢地以來,我首次要求老公幫我揹包包,然後就作為滑倒的緩衝,這不是幫夫運什麼才是幫夫運!兒子悠悠表示:自己的腳其實被壓得有痛到,媽媽的相機有撞壞嗎?於是當下我忘記自詡幫夫運,馬上檢查相機也安好。

    回到六巨石處,天空晴朗些,未預料到最後一段階梯還有驚嚇。

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    13:40進入象山步道

    14:18抵達象山峰

    14:55忍字碑

    15:10馬蹄平台

    16:20回到入口

    忍字碑到馬蹄平台的一刻鐘正式擊潰我。事後反省,我覺得自己的穿著與裝備品都不對,若穿上合適的鍛鍊裝束,走到馬蹄平台應可勝任,至於馬蹄平台到拇指岩,因為有手腳並用的攀爬階段,就不確定我能否順利往返。

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    迴響(1) :
    1樓. 皓呆土豆
    2026/02/11 11:05
    象山步道確實是條台北市郊很國際化的步道。