Sindy提供的食材如下:
南杏 45g
北杏 15g
米 15g
水 1400cc
冰糖 3大匙
將3樣食材洗淨泡水,Sindy只泡水2小時就以果汁機打成漿,我第一次也是這麼做,但是覺得不夠細緻,所以第二次就泡水4小時以上,覺得比較容易打成漿,也細緻多了。
總水量1400cc取一部分和杏仁、米打成漿,剩餘水燒開後將杏仁漿倒入同煮,一邊攪拌以免黏鍋,煮滾約5分鐘後,加入冰糖煮融,就可以熄火了。
我覺得3大池冰糖的甜度對我來說太甜了,減半剛好,約25g。
剛煮好的杏仁茶熱熱的喝,好舒服!如果不喜歡有渣渣的口感,過濾後喝起來更滑口。
來根油條配著吃,就是古早味的杏仁茶囉!
自己在家煮杏仁茶,簡單健康美味。
據本草綱目記載:杏仁性味辛苦甘溫,有微毒,入肺與大腸經,有止咳平喘、潤腸通便之功效。