就是我的自律神經出現了異常
所謂的異常就是
自律神經的『交感神經』、『副交感神經』
必須掌握在我手裡
我容易太嗨，交感神經衝上去
我也容易低潮，副交感神經也衝上去
他們彼此間是蹺蹺板的關係
方向盤、煞車、油門
都由自己掌控
『學習自己做自己的主人』
