說到正確與否的爭吵，高特曼夫婦認為不管是面對永久問題或可解決的問題，把關係搞砸的伴侶所犯的最大錯誤就是，一定要爭個我對你錯。而關係愈吵愈好的伴侶，則在每次吵架中更了解彼此，意思就是「在談論一個話題時，深入了解伴侶立場背後的原因，這點可建立連結」。

約翰補充說，「如果是這種『為了更了解彼此』的爭吵，會在過程中問彼此一些預設的問題，以便更了解對方立場背後的想法和感受。他們不會打斷，接著會換位思考。」高特曼夫婦特別稱之為「衝突中的夢想」對話，只會讓彼此更了解對方的思想和感受，而不會覺得被批判或攻擊。

摘自【民國113年06月29日聯合報】

圖/網路

作者/楊慧莉

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